嘴唇干燥怎么办 秋天嘴唇干怎么办

   有这样一些人,一到秋冬季节,嘴唇就干裂得惨不忍睹,唇上一个个血痂不说,与他(她)交谈时你甚至不忍心看见他(她)笑,因为一笑,那结了痂的唇可能一不小心又被撑破了……

嘴唇干燥怎么办 秋天嘴唇干怎么办

  嘴唇干怎么办?中医认为,这样的人,可能不止是缺水而已。

  嘴唇是脾脏强弱的反映

  中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇”。意思是说口唇的色泽状况与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。

  唐存桂解释说,很多人知道嘴唇干是体内燥热、缺水,但根本原因还是因为脾胃运化功能不好,引致内火上炎,加上秋季天气比较干燥,内燥和外燥一起作用于人体,嘴唇就容易干裂。

  如果嘴唇干裂到喝水都不能缓解的地步,唐存桂建议,这时就要吃一些调补脾胃的食物,因为这是脾虚的反映了。

  过分补水不如多吃补脾食物

  中医强调“春夏养阳,秋冬养阴”,即在秋冬季节应格外注意保护人体之阴液。除了这个季节凉燥之气偏胜之外,人们很多错误的生活习惯也容易耗伤阴液。

  比如,唐存桂提到,过分保暖和过分补水都是不恰当的。有的家庭或办公室会过早地打开暖气,使人进出时温差过大,这种燥热的环境容易耗伤人体的阴液;而及时补充适量水分是必要的,可以防止口唇干燥,但如果一次大量饮水的话,不但解决不了干燥问题,反而容易引起机体内水电解质失衡,甚至引起水中毒。

  因此,唐存桂建议,可以通过食补或药补的方式健脾补血,进而改变外在的干燥、干裂症状。比如多吃山药,具有滋阴补脾的功效;多吃新鲜蔬果,比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜,以及梨等水分充足的新鲜水果,可增加体内水分,减轻唇部干裂;还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物,少饮酒,因为酒精会加速体内水分蒸发。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7658671/35929857.html

更多阅读

秋天嘴唇干燥怎么办? 精 嘴唇干燥有白点怎么办

秋天嘴唇干燥怎么办? 精——简介秋季气候越来越干燥,除了脸上开始有干燥脱皮现象,还有更讨厌的就是嘴唇也开始干燥脱皮起来,甚至干裂。这在秋季可是很痛苦的事,不早早解决,可是会影响一秋的心情啊。接下来看看有什么解决嘴唇干燥的好办法

腿上皮肤干燥什么原因 腿上皮肤干燥怎么办

秋天到了,气候变得干燥,尤其是我们平时不怎么注意的腿部皮肤,等你发现的时候已经干燥的“令人发指”了腿上皮肤干燥怎么办――工具/原料润肤霜一瓶(滋润型的) 保鲜膜若干腿上皮肤干燥怎么办――步骤/方法腿上皮肤干燥怎么办 1、在洗澡过

鼻腔干燥 秋季鼻腔干燥怎么办 10个小方法让你不再干

秋季对付鼻腔干燥的十个办法在干燥的秋季,很多人对出现了鼻腔干燥的情况,鼻子里面总是很干燥,给患者们的生活带来很多的不便,那么秋天鼻腔干燥怎么办?据耳鼻喉科专家称:鼻腔干燥多因干燥性鼻炎引起,建议患者应到正规医院检查,确定病情后加

冬天嘴唇很干怎么办 嘴唇干燥怎么办?

嘴唇干燥怎么办?――简介很多女孩会用舌头舔嘴巴,谁知越舔越干,教你一个简单的自制唇膜,让你的嘴唇不在干燥。嘴唇干燥怎么办?――方法/步骤嘴唇干燥怎么办? 1、将热毛巾敷在嘴唇上几分钟,软化死皮。使用软毛牙刷去除嘴唇上的死皮。嘴唇

冬天嘴唇干怎么办 嘴唇干该怎么办

嘴唇发干的情况很多人都遇到过,有的甚至都会起皮,很难受。其实嘴唇发干无外两种原因,即缺水和缺维生素。那么我们怎么应对嘴唇发干的问题呢?嘴唇干该怎么办――工具/原料润唇膏水嘴唇干该怎么办――步骤/方法嘴唇干该怎么办 1、根据

声明:《嘴唇干燥怎么办 秋天嘴唇干怎么办》为网友人生几多愁灬分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除