少量喝酒有什么好处 准妈妈少量喝酒的“许可证”

  数十年来,妇女一直被告知,在怀孕期间不管喝多少酒都会影响胎儿的发育。零酒精规则是如此地根深蒂固,以至于怀孕期间刚走进酒吧就会招来刻可疑的目光。越来越多的数据表明,怀孕期间少量饮酒不会对胎儿的发育造成不良的影响。这是给准妈妈喝酒的许可证吗?

  来自丹麦研究者的新数据则显示,在怀孕早期轻度至适度饮酒(一周不超过8杯)对孩子5岁时的智力、注意力以及自我控制方面没有任何影响。但是喝多的话会带来一些相关的负面问题。

  《国际妇产科杂志》(BJOG)6月20日发布的5篇研究报告中,研究人员分析了1600多名丹麦妇女和她们的孩子的数据,将滴酒不沾的妇女所生的孩子与饮酒程度重、轻、适度以及酗酒的妇女所生的孩子作比较。轻度饮酒的妇女每周一至四杯;适度饮酒的妇女一周五到八杯;严重者则一周九杯或者更多;单次至少喝五杯的则定义为酗酒。这项研究包括了1997年至2003年间将近三分之一的丹麦怀孕妇女。

  在5篇论文中,作者指出怀孕妇女轻度、适度饮酒甚至酗酒并没有对孩子5岁时的自制力、组织及计划行为能力和注意力等产生任何影响。

少量喝酒有什么好处 准妈妈少量喝酒的“许可证”

  然而,与滴酒不沾的妇女所生的孩子相比,一周喝九杯或更多者所生的孩子不仅注意力降低了,而且是低智商的可能性要高将近5倍。在所有的研究中,科学家控制的其他因素也会影响孩子的大脑发育,例如产妇的智商以及是否吸烟等。研究中的妇女平均年龄为31岁,约一半是第一次怀孕并且大约31%有吸烟史。

  一份声明中说到:“我们的研究结果表明,轻度至适度饮酒不会对5岁儿童造成负面影响。然而,尽管有了这些调查结果,我们仍需进行额外的大量研究,以进一步调查可能造成的影响。”

  以前的一些研究发现,在怀孕期间即使是最小的饮酒量也会产生负面影响,而另外一些研究则发现没有影响,问题的答案一直在变动。而最近,这类数据使得怀孕期间轻度饮酒变得越来越令人放心:丹麦的数据尤其有用,因为不像之前的大多数研究,此次研究中,科学家是在妇女怀孕的时候询问她们喝酒的情况,而以前的研究则是在妇女生完孩子后要求她们回忆她们的饮酒习惯。由于人们的记忆都会消退,不准确的回忆可能会影响调查的结果。

  然而,重要的是要牢记,标准酒中所含的酒精量因国家而异。在丹麦的研究中,标准的酒中含有12克纯酒精,而在美国,标准的酒中则含有14克纯酒精,这相当于12盎司啤酒或者8盎司麦芽酒或者5盎司红酒或者1.5盎司烈酒所含的酒精量(1盎司约为30毫升)。换句话说,丹麦妇女每周喝一杯至八杯的酒所摄入的酒精大体上比美国妇女饮用相同的酒量所摄入的酒精来得少。aIhUaU.com/zl/转载请保留

  另一个重要的考虑因素是遗传,个人代谢酒精的能力以及是否容易受产前饮酒的负面影响,随个体不同也有很大差异。由于丹麦的研究只包括居住在丹麦的讲丹麦语的妇女,所以结果可能会因妇女的背景不同而差异很大。

  因此,尽管每个人都可以举杯致敬这些最新的研究成果,但是专家仍然建议戒酒是最安全的选择。而对于过去怀孕期间有喝过一两次酒的妇女,则至少可以放开一个内疚源。

  怀孕期间偶尔喝点啤酒或者一杯葡萄酒似乎越来越不可能造成伤害,但值得记住的是胎儿酒精谱系障碍仍然是已知的导致儿童智力残疾的罪魁祸首。爱华阅读

  

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