女生能用收腹带减肥吗 收腹带的作用

   收腹带有什么作用?

  1、收腹带的作用:有效防止内脏下垂

  导致脏器下垂的主要因素就是体弱、消瘦和多病等情况,而生产后由于产妇身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,因此很容易内脏下垂。所以,产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带,帮助机体支撑内脏器官,防止内脏下垂。

  不过,身体过瘦或者内脏器官有下垂者,在脏器举托复位后应立刻取下收腹带为宜。

  2、收腹带的作用:止血、促进伤口愈合

  对于剖腹产后的产妇来说,产后使用收腹带能起到止血、促进伤口愈合的作用。但要注意正确使用收腹带,一般是每天饭后半小时,睡觉前应取下,一天最好使用也不要超过8小时。

  还有,如果伤口还感觉有疼痛的,还是暂时不要使用腹带会更好。

  3、收腹带的作用:一定的减肥瘦身效用

  收腹带有很多,比如松紧带式、内裤式、腰带式,但基本原理都是一样的,都是由高弹橡筋制成,通过将腹部赘肉压迫在小的范围内,可以提拉产后松弛的腹壁,以保持身体的曲线。而产后6个月内人体脂肪是流动的,这时正是重塑体形的最佳时机,因此,合理使用收腹带对产后体形恢复有一定的影响。

  但是,产妇使用束腹带,要根据医生的推荐,并选择适合自己的束腹带。还有,也不要长期使用收腹带。

  收腹带正确发挥效用使用方法很关键

  一般来说,收腹带对产妇是有好处的,没啥副作用,但往往很多产妇使用收腹带却起反效果,原因就在于使用方法不对造成的。

女生能用收腹带减肥吗 收腹带的作用

  比如收腹带是不能绑的太久或绑的太紧的,否则会导致腹压升高、子宫下垂、痔疮、便秘、血液循环不畅等情况出现。

  另外,其实产后瘦身不能靠紧腹束腰,而应积极地加强锻炼,如常练抬腿、做仰卧起坐等,另外配以科学膳食,最重要的是要坚持哺乳,哺乳既能促进子宫复原,还有助于体形的健美。

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