喝咖啡有减肥功效必须注意以下几点：
1、喝咖啡减肥必须是无糖咖啡。现在很多咖啡都是速溶包，含有大量的糖。加糖的咖啡可以让血糖升高，阻碍脂肪燃烧。而且加糖后只会让人越喝越胖。
2、喝热咖啡更减肥。现在天气炎热，来一罐冰凉的咖啡还能降暑。但是冰咖啡的减肥功效没有热咖啡好。热咖啡可以刺激肠胃分泌胃酸。热咖啡可以防止脂肪堆积在体内，帮助消耗体内的热量。因此最好还是喝热咖啡。
3、黑咖啡是减肥的最佳选择。喝咖啡减肥最好选黑咖啡。为什么?黑咖啡的热量比较低，可以有效分解脂肪。黑咖啡还能清除体内堆积的毒素，对消除身体水肿也有很好的帮助哦。但是记得是不加糖的黑咖啡。
4、自己煮咖啡更瘦身。如果有条件，不妨自己煮咖啡吧。自己住咖啡可以留下咖啡渣。咖啡渣也是减肥的好帮手。用咖啡渣按摩身体，可以加速身体脂肪的分解，刺激血液循环，还能紧致肌肤，让肌肤快速消除水肿。
cosplay美瞳注意事项——简介随着cosplay的流行，cosplay美瞳也开始进入大家的视线。cosplay美瞳可以让cos者更加接近动漫或者游戏人物，达到画龙点睛的效果。今天我们就来讲讲关于cosplay美瞳的注意事项。cosplay美瞳注意事项——方法
戴牙套的注意事项——简介现在很多的家长为了能够矫正孩子参差不齐的牙齿，都会带他们去牙医那里就诊，让医生为孩子们戴上牙套。小七的堂弟和堂妹都有经历过这样一段牙套期，感觉还真的蛮辛苦的。 戴牙套的注意事项——方法/步骤
中医认为拔火罐可以疏通经络，调整气血。现代医学认为，拔火罐治疗时罐内形成的负压作用，使局部毛细血管充血甚至破裂，红细胞破裂，表皮淤血，出现自家溶血现象，随即产生一种组胺和类组胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活动，能提
提车注意事项以及验车的步骤_了解12步即可——简介很多人在提车和验车的时候都不太重视，导致过后出事了才后悔，所以说在提车和验车之前，我们一定要作好相关的准备，我们不要“打没准备的仗”，那么提车的时候要注意验车的哪几项呢？有什么特
魔法使的注意事项_魔法使的注意事项太阳与风的坡道 -概要漫画第1卷封面《魔法使的注意事项太阳与风的坡道》（日语：魔法遣いに大切なこと 太阳と风の坂道）又译《魔法使的条件太阳与风的坡道》，是《魔法使的注意事项》系列的第二作，于2003
爱华网