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多数人在遇到火灾时会不知所措，因此掌握火灾的安全知识很有必要。那么，你知道火灾被困如何自救吗?下面就由爱华网小编给你介绍被困于火灾中的自救方法，希望你喜欢。
被困于火灾中的自救方法①防烟方法主要方法是用湿毛巾捂住鼻口呼吸。一时找不到温毛巾的，可用衣服或其它棉制品浸湿代替。在没有水的情况下，尿液也可应急。湿毛巾不仅可以过滤烟雾、防止中毒，而且还可以湿润空气、降低空气的温度，减少燥热的空气对呼吸道的灼伤。
被困于火灾中的自救方法②防热方法。淋湿身上的衣服，用棉被浸湿裹在身上，向浴缸、浴池注满水，开放水龙头，将身体浸在水中，只留鼻孔于水面并用湿毛巾盖住鼻孔呼吸。在没有水源的情况下，身上着火的不要拍打，就地打滚将身上火滚灭为止。
被困于火灾中的自救方法③逃生方法。突围逃生的方法主要根据建筑结构和火灾情况而定。
a.利用阳台、窗口逃生。利用绳索或撕开床单结成绳索滑向下层的阳台，然后从下层的阳台、窗口进入室内逃生。
b.利用下水道管逃生。一般住宅的下水道管多设在阳台与窗户之间。铁质下水道管比较牢固可以用来逃生。
c.用湿棉被裹住身体冲出火海向楼下逃生。尽量不要往上层逃生。楼层火灾由于烟囱效应，火势向上蔓延的速度远远大于向下蔓延的速度。
d.在无法突围的情况下，不要向床下或壁柜里躲藏。应设法向浴室、卫生间之类室内既无可燃物又有水源的空间躲避。进入后立即关闭门窗，打开水龙头，撕下身上衣服浸湿塞住门窗的缝隙阻止烟雾侵入。
e.被火势逼到阳台、楼顶，既无出路又无退路，但生命暂时不受到严重威胁时，要平静自己，坚守此地，等待消防人员的救援。不要轻举妄动。人多时要相互安慰，稳定情绪。
f.非跳即死的情况下跳楼时，要抱一些棉被、沙发垫等松软的物品，选择往楼下的石棉瓦车棚、花圃草地、水池河边或枝叶茂盛的树上跳，以减缓冲击力。徒手跳的时候要双手抱紧头部，身体弯曲，卷成一团。
g.在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救。消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进。另外，滚到墙边也可以防止房屋塌落砸伤自己。
