夏季食谱大全及做法 夏季消暑汤做法大全

夏季食谱大全及做法 夏季消暑汤做法大全

  一、生地冬瓜煲排骨

汤料:生地二两;冬瓜二斤;排骨一斤二两;生姜三片;蜜枣三个。

做法:1、排骨切块后飞水;冬瓜洗净,切大块(带皮);将全部材料放进沙煲内,武火煮沸转文火2-3小时。

2、食时放盐,喝汤。冬瓜,排骨(汤渣)起碟,用酱油点着吃。

功效:清热解暑。特别对高血压病,肥胖,疖疮、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

 二、丝瓜木耳汤

汤料:丝瓜300克、水发木耳50克、盐4克、味精1克、胡椒粉1克。

做法:1、将丝瓜去蒂,刮洗干净,对剖两半切片。

2、将木耳去蒂淘洗干净,撕成片状。

3、锅中加入清水1000克,烧开后,放入丝瓜,盐,胡椒粉,丝瓜断生时,下木耳略煮片刻,放味精搅匀,盛入汤盆中即成。

功效:味甘性平,微寒,无毒,有祛风湿,通经络,清热利咽,化痰止咳,凉血解毒等功效。



 三、冬

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7729471/452335514.html

更多阅读

早餐食谱大全及做法 早餐食谱大全及做法 给你一个新的开始

现在的人,工作都特别的繁忙,压力也很大。所以很多人都特别不注重饮食的合理性,很大部分的人都没有吃早餐的习惯,这对身体造成了很大的伤害。早餐是一天当中最重要的一餐。那么,早餐怎么吃呢?早餐食谱有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下

哺乳期妈妈的三餐食谱 哺乳期食谱大全及做法

 哺乳期食谱大全及做法爱华阅读配图  芙蓉鲫鱼  材料:新鲜鲫鱼 1 条,鸡蛋 3个,火腿10克,生姜5克,香菜5克,花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。  做法:  1、将鲫鱼杀洗干净;鸡蛋磕开,去掉蛋黄,留下蛋白、打散;火腿切成小丁;

营养食谱一周搭配 营养食谱大全及做法

 营养食谱大全及做法爱华阅读配图  星期一:萝卜炖牛肉  原料:牛肉500克,萝卜500克,料酒、盐、葱、姜适量。  制作过程:  1.牛肉洗净切块,萝卜去皮切块。  2.将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。  

精致西式早餐做法大全 西式早餐食谱大全及做法

 西式早餐食谱大全及做法爱华阅读配图  一、【番茄火腿蛋卷】  材料:鸡蛋2个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许(可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味)。  做法  1、准备好材料,都很普通常见

食堂早餐食谱大全 食堂食谱大全及做法

 食堂食谱大全及做法爱华阅读配图  酱香土豆鸡丁  材料:土豆、鸡胸肉、葱末、葱花  调料:料酒、豆瓣酱、韩式辣椒酱、胡椒粉、鸡精、淀粉、白糖  做法:(1)鸡胸肉洗净,切成丁,加点料酒、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制一下。 

声明:《夏季食谱大全及做法 夏季消暑汤做法大全》为网友今宵似酒饮离愁分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除