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一岁宝宝食谱大全及做法

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　　白菜骨汤面

　　营养提示：骨汤中含有胶质蛋白，有助于宝宝骨骼发育，白菜中含有较丰富的维生素，有助于铁的吸收。配合谷物可以保证全面营养供给。

　　原料：猪或牛骨，龙须面，白菜或其他青菜，米醋少许

　　做法：

　　1. 骨块砸碎放入冷水中，煮沸后加入米醋，去浮沫后继续煮半小时后，捞出骨块，留下清汤备用。

　　2. 洗

宝宝营养餐做法大全宝宝营养餐 7大适合宝宝的营养餐做法

营养餐对于宝宝来说是非常有必要的，因为宝宝的抵抗能力比较弱，很容易缺少某些营养元素，这时就可以通过营养餐来补充。而营养餐不但美味而且营养价值很高，那么如何给宝宝做营养餐呢?今天小编就为大家介绍一下宝宝营养餐到底该怎么做。宝

 　　中常常为吃饭而犯愁，甚至中午还在吃饭就想到晚上吃什么呢，想出吃的又不知道如何做，现在大家就不用愁了，我今天给大家推荐最受欢迎的下饭菜，美味又下饭，快来看看这些美味的做法吧!不要流口水哦! 　　1、家常豆腐  

　　蘑菇沙拉　　特色：清爽怡人，让宝宝吃不够的经典小菜　　原料：口蘑6个、草菇3朵、金针菇1小袋、奶油生菜3片、橄榄油、盐、黑胡椒　　做法：　　1.将所有的蘑菇泡水20分钟后，彻底清洗干净　　2.口蘑切片，草菇撕成条，金针菇切去老根

 一岁宝宝食谱大全爱华阅读配图　　一岁宝宝主食食谱　　1、板栗鸡丝粥　　食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。　　做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞

 一岁宝宝食谱大全及做法爱华阅读配图　　白菜骨汤面　　营养提示：骨汤中含有胶质蛋白，有助于宝宝骨骼发育，白菜中含有较丰富的维生素，有助于铁的吸收。配合谷物可以保证全面营养供给。　　原料：猪或牛骨，龙须面，白菜或其他青菜，