酸甜葡萄、颜色不一的葡萄营养功效不同吗?
葡萄的品种和成熟度程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。
夏季高温会导致人体代谢、内分泌、体温调节等功能失调，吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以缓解口干舌燥、食欲不振的状况。
口感偏甜的葡萄，补气益血，滋养肝肾的功效相对显著，经常食用可缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗的症状。
而颜色不一的葡萄，其功效也是不一样的。
我们最常见的紫色葡萄有预防衰老的功劳，例如市面上卖的“巨峰”、“玫瑰香”。而黑色葡萄有缓解疲劳的作用，常见的有“黑提”。红色葡萄则有软化血管的作用。
黑葡萄干的功效与吃法归心瑜舍的姐妹们，我在网上找了一大堆黑葡萄干的作用，但就是没有从瑜伽方面来讲的。对于瑜伽练习和阿育吠陀的角度来讲，每天吃一把黑葡萄干非常的重要，可以清洁血液，缓解疲劳，让你的练习更有效果，也能让你更加年轻呵
葡萄干的功效与作用――简介葡萄干是我们常见的干果食品，那么吃葡萄干有什么好处呢？ 葡萄干的功效与作用――方法/步骤葡萄干的功效与作用 1、中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，
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