我已经虚度了时间 如何抓住时间而不虚度(2)

  2.消极过去导向(Past-NegativeOrientation)

  哈姆雷特与父王魂灵对话之后,他的性格与人生从此被改写:装疯卖傻、误杀首相、从昔日温和有礼变成后来的敏感多疑——他徘徊在信仰破碎与昔日家园之间,复仇大计时刻激荡于胸,却迟迟无法下定决心。

  他的思路与「消极过去导向」不谋而合。消极过去导向(Past-NegativeOrientation)的人,尽管现实已经峰回路转,他们还是会经常想起创伤、失败和受挫,无法释怀。习惯以这种导向来感知过去的人会更有攻击性,经历过带来压力的事情后,也会更容易和伴侣有矛盾。

  两种过去导向的思路截然不同,并不仅在于经历的事件本身,也在于每个人如何去感知那些经历。

  前几天读《昨日的世界》时,读到茨威格写了这样一段话:

  在我的今天和昨天之间,在我的扶摇直上和节节败落之间,是何等的不同,以至于我有时仿佛感到我一生度过的生活并不仅仅是一种,而是完全不同的好几种。当我无意之中提到“我的生活”时,我就会情不自禁地问自己:“我的哪一种生活?”是第一次世界大战前的生活,还是第二次世界大战前的生活,还是今天的生活?

我已经虚度了时间 如何抓住时间而不虚度(2)
  

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