蒜苔炒腊肉的做法 蒜苔炒腊肉的好吃做法

  蒜苔炒腊肉作为一道美味营养的家常菜,可谓是深受人们大众的欢迎。蒜苔一般人群均可食用,蒜苔尤适宜冠心病、便秘者食用。你想了解好吃美味的蒜苔炒腊肉要怎么做吗?接下来爱华网小编给你推荐蒜苔炒腊肉的4种好吃做法。

  蒜苔炒腊肉的好吃做法一

  材料

  蒜苗3棵,香芹2棵,野山椒6个,腊肉1块,油少许,盐少许

  做法

  1、腊肉放在水里煮熟后,切成薄片。

  2、蒜苗、香芹切段,野山椒切成斜段。

  3、烧热锅,放油和盐,先加入辣椒炒出香味,放入腊肉。

蒜苔炒腊肉的做法 蒜苔炒腊肉的好吃做法

  4、接着放入蒜苗和香芹,浇一点水盖上锅盖焖一下,起锅。

  小诀窍

  1、野山椒可以不放。

  2、最后加水焖煮的时候,水不需要太多。

  3、腊肉在水里煮过后,油可以少很多,切片也容易,炒的时间不要过长,否则容易变硬。

  蒜苔炒腊肉的好吃做法二

  材料

  主料:腊肉(生)300克,

  辅料:青蒜20克,红尖椒30克,

  调料:香油5克,植物油15克,味精1克,白砂糖2克,料酒5克

  做法

  1.将整块腊肉放入锅中蒸20分钟,取出去皮切成薄片;蒜苗切斜段;辣椒去籽后切片。

  2.将腊肉、蒜苗一起放入开水中烫熟捞出。

  3.锅中倒入15克油烧热,放蒜苗、辣椒拌均匀,再放腊肉及味精、糖、酒、清水,用大火快速翻炒,最后浇淋麻油即可起锅,盛置盘中。

  蒜苔炒腊肉的好吃做法三

  材料

  材料腊肉300克 青蒜2根 红辣椒1个 姜4片调味料A料:黄酒1小匙 盐1/2小匙

  做法

  1.腊肉刷洗干净,放入盘中,再放进蒸锅蒸30分钟,取出,待凉、切薄片备用。

  2.青蒜洗净,红辣椒去蒂,姜去皮,均切斜片。

  3.锅中倒入2大匙油烧热,爆香姜片,放入腊肉炒香,再加入青蒜及红辣椒拌炒均匀,倒入A料及1大匙水翻炒至水分收干,即可盛出。

  蒜苔炒腊肉的好吃做法四

  材料

  蒜薹 300g 腊肉 150g 酱油 10ml 盐 适量 亦舒堂火麻油 5ml

  做法

  1.蒜苗切成3CM左右的大小,备用。

  2.腊肉切成薄片,备用(腊肉越薄越好)。

  3.倒入5ml的亦舒堂火麻油,热锅。

  4.倒入腊肉炒,腊肉变色即可倒入蒜苗。

  5.中火,蒜薹和腊肉翻炒2分钟后,倒入酱油和盐盖锅焖2分钟,再翻炒两分钟即可,如果中途锅太干可适当加点水,避免太干。

  小诀窍

  腊肉本身含油脂比较多,所以放的火麻油用量一定要少。

  

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