女人的一生都在和时间做斗争，不希望时光在身上留下印记，但衰老却是一个必然的过程。灿烂年华里，身体的哪一部分最先开始衰老，当然是胸部。人们都说怀孕是胸部的第二次发育时机，孕妈妈们应该抓住机会在孕期给予乳房最好的呵护，下面给大家简单介绍一下孕妇乳房按摩的方法，孕妈妈们赶紧学习吧。
一、乳房按摩
1、用温热毛巾对整个乳房热敷。
2、一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，然后双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。
3、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。
4、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房
二、乳头按摩
1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。
2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。
3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。
转】 视频：【铜艾灸罐使用方法视频教程】+【艾条的使用方法】+文稿2011-08-15 20:28转载自 分享最终编辑 xbl630311【铜艾灸罐使用方法视频教程】
前列腺肥大的按摩治疗方法――简介 前列腺增生是一种老年性疾病，由于本病发病人群年龄偏大，发病时间长，治疗比较困难，因此前列腺增生症的根本还在于自我调养。中医的按摩疗法对于前列腺增生的治疗效果是不容忽视的，但是很多人都没有掌握
精油按摩能够更好地发挥精油的功效，精油按摩的疗效不仅可以使我们全身放松，而且还能达到养生的功效。那么你知道什么是精油按摩吗？你知道精油按摩的方法有哪些吗？精油按摩的技巧又是什么呢？今天三九养生堂的小编就和你一起来了解一下精油
万用表的使用方法视频教程 万用表的使用方法讲解 中华自动化 指针万用表的使用方法 指针万用表中华自动化商城很抱歉,视频数据暂时无法显示万用表的使用方法视频详解――注意事项一：档位选择不正确，如：测完电压后测电流，依然用电压档；二：
腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。腰部按摩的方法与技巧――步骤/方法腰部按摩的方法与技巧 1、 1、揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中（神
爱华网