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具体内容如下：
一、要热爱老婆，坚决拥护老婆，绝对服从老婆的领导。
二、严格遵守作息时间，早上提前起床，做早饭(餐标5元/人)，严禁延误、偷懒、偷吃和克扣伙食费;晚上11时30分以后睡觉，睡前的面部清理时间不得超过3分钟，并自觉为老婆打洗脚水或帮老婆和孩子洗澡搓背，严禁迟到、早退和降低服务标准;节假日不休息。
三、老公要经常参加岗位培训，不断提高厨艺(最少能熟练掌握三种菜系)、家政(5星酒店标准)、及祖国传统医学中的推拿等技术。
四、老公要时刻注意仪容、仪表，严禁在家中蓬头垢面、衣冠不整(不含性感服饰);在户外严禁穿着奇装异服以及沾花惹草，要做到“入得厨房，出得厅堂”。
五、每月工资、奖金及其所有收入必须全部上缴老婆，不得抗缴，不得遗漏，严禁私设个人小金库;每天个人费用(零用、制装、洗理等)不得超过10元人民币，不得以任何理由透支、预支，老婆对此项开支有知情权和审计权;家庭其他支出要专款专用严禁挪用，所有财务支出由老婆统一签批。若有违反，可根据情节的严重程度，分别或合并处以扣除个人费用、分居一个月直至解除其老公之职务的处分。
六、负责孩子放学上学的接送任务，不得以任何理由延误;节假日要严格落实“假日值班”责任制，即安排家宴(五菜一汤)、陪孩子上游乐场不得伺机与其他女家长聊天、陪老丈人聊天不得打盹或看电视。若有违反，可根据情节的严重程度，分别或合并处以训斥(记过)、扣除个人费用或罚禁止吃饭的处分。
七、老公对家里的卫生工作负有全部责任。卫生检查以ISO-9002五星酒店标准验收，对不达标的情况发现问题当场处罚，可分别或合并处以扣除个人费用、就地清洁三遍的处罚。
八、除节假日不得看电视，严禁抢老婆、孩子的遥控器，严禁喧哗，严禁看球赛以及任何老婆不爱看的节目。若有违反，可分别或合并处以罚拖地板三次，取消一个月看电视资格的处罚。
九、注视女性的目光每次不得超时三秒钟(含)，对同一位女性的注视当日累计不得超过三次(含);严禁与旧情人通电话、写信、见面、上网等一切联系;严禁在女性面前逗笑、卖乖;严禁和女士单独相处。若有违反，视情节严重程度，由老婆根据专项整顿的精神，从严、从快进行严厉打击，任何人、任何形式的说情、包庇都将按妨碍司法公正论处。
十、严禁接触黄、赌、毒;严禁抽烟、喝酒、交往八卦朋友以及一切老婆反对的嗜好。一经发现立即开除婚籍，同时老婆拥有对其进行起诉的权利。
十一、老公对相同事物的陈述不得超过3次(含)，每次陈述不得超过3分钟(含)，音量不得超过20分贝(含)。
十二、老公要加强精神文明的建设，杜绝浪费及物质上的攀比，提高自身修养树立在家庭比贡献、比家政、比厨艺的良好风气。
十三、在家庭任何问题的任何方面，必须以服从“一个上级”为原则(即绝对服从老婆的决定)。
十四、老公的个人费用，按绩效工资形式按月发放，考评分厨艺、卫生、顺从、仪容、工作态度五个方面进行，每项20分满分100分;先进行自我考评，最终考评由老婆负责。
十五、老公考评达到90分可按老公工资的5%领取绩效工资;85分按4%;80分按3%，80分以下不达标无绩效工资，连续半年不达标者自动解除婚籍。连续两年考评达到90分以上可获得“优秀老公”的荣誉称号，绩效增加1%最终增加到10%，同时可享受2天的额外假期，假期不可累积当年有效。
十六、有意见或建议可发送到公众平台abcmedia神奇极了。
十七、严守家庭机密，保证老婆对本《制度》中的处理、处罚行为不外泄。
十八、本《制度》由老婆负责监督执行，并保留最终解释权。
十九、本办法于阅读之后次日生效实施。
家庭和爱情都是需要两个人去经营和维护的，没有一个完整的家庭是靠一个人的付出和努力就可以过的很幸福，所以男人赚钱养家，女人负责貌如花。这句话都是说给姐妹们听的，幸福是用来给姐妹们炫耀的。往往男人们觉得在外打拼是最累的，但是你们都没有想到过，你们的女人从早上起来买菜做饭送孩子，送老公上班之后，还要给你们把房子收拾的焕然一新，衣服都要洗的干干净净，最后还要给你们准备好可口的晚饭，来慰劳你们的辛苦。
