咖哩牛肉的做法咖哩优格秋葵的做法-爱华网

原料：黄秋葵 500公克

　　调味料：咖哩粉 1大匙固态优格 150公克蕃茄酱 1大匙

　　如何做咖哩优格秋葵：

　　(1)将所有调味料拌匀，即为咖哩优格酱。

　　(2)将黄秋葵头部硬梗部位削除，再放入沸水中汆烫约2分钟，取出

灯影牛肉的做法牛肉干的做法

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酱牛肉的做法――简介酱牛肉具有补中益气强健筋骨的作用，《味蕾工坊》教您制作这道酱牛肉。很抱歉,视频数据暂时无法显示酱牛肉的做法――工具/原料?牛肉一斤?冰糖?八角?桂皮?花椒?姜?酱油?盐?鸡精酱牛肉的做法――方法/步