怎样让眉毛变得浓密 导致杂毛变得浓密的原因_哪些食物让身体杂毛变浓密

  “杂毛变得浓密”的原因:

  杂毛变得浓密,主要的原因多半是荷尔蒙失调所造成的。相较于女性荷尔蒙的雌激素可以让杂毛变淡,属于男性荷尔蒙的睾酮若是分泌量增加,就会导致杂毛变得浓密。令人惊讶的是我们女性的身体也会分泌睾酮。

  而左右荷尔蒙平衡的就是饮食。肉与盐分多的饮食具有促进男性荷尔蒙分泌的效果。也就是说,促进睾酮分泌的食物才是导致杂毛变得浓密的NG食物。究竟是哪些食物?赶快来确认看看吧!

爱华保健知识配图

  (1)牛肉、猪肉的红肉

  会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质,而这些肉类都是富含动物性蛋白质的食物。

  其中,又以牛肉及猪肉的红肉部分含有丰富的动物性蛋白质与锌,会促进睾酮的生成。所以最应该避而远之。

怎样让眉毛变得浓密 导致杂毛变得浓密的原因_哪些食物让身体杂毛变浓密

  (2)西兰花、花椰菜、高丽菜

  被认为是“有益健康及美容”的蔬菜,过量食用也没有好处。

  这些食材会降低有减少体毛作用的雌激素(女性荷尔蒙)的分泌,也就等于抑制了睾酮生成的负面要素。

  

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