【导读】水果+蜂蜜面膜。香蕉、苹果、芒果、西红柿、木瓜等水果都是自制面膜的材料，只要将这些水果捣烂后加入蜂蜜，糊在脸上即可。
教孕期准妈妈如何自制美容面膜
“水果+蜂蜜”面膜。香蕉、苹果、芒果、西红柿、木瓜等水果都是自制面膜的材料，只要将这些水果捣烂后加入蜂蜜，糊在脸上即可。
酸奶面膜。要使用那种纯的酸奶，不要添加果粒，可以抹得厚一些，保湿、控油效果很好。
蛋清面膜。以蛋清为原料的面膜有很多做法，可以单纯用蛋清，这样在脸上停留的时间不能超过5分钟。还可以在蛋清中加入蜂蜜、珍珠粉，能起到保湿、控油、美白和营养的多重作用。
苹果面膜。首先将苹果切成小块，再用果汁机打成泥，然后加入牛奶和少量面粉，可起到去除雀斑的作用。
很多的孕妇在怀孕期间都会遇到失眠的情况，怀孕本身就是一件辛苦的事情，晚上没有好睡眠会严重影响自己和胎儿的健康!你们知道孕妇失眠怎么办吗，孕妇失眠怎么调理呢?还不知道怎么照顾孕妇失眠的朋友们赶紧来看看吧，看看专家是怎么说的吧!
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