生活中，这种现象随处可见，是一种“不安定的因素”。“心理饱和”会给老年人带来很大的精神压力和心理障碍，如焦虑、恐惧、忧郁、失眠，甚至诱发疾病，如高血压、中风、心脏病等。
但是“心理饱和”现象并非不治之症。老年人怎样才能保持心理健康呢?首先要对生活充满信心，有些问题目前确实无法解决也不必埋怨或紧张，而应当有勇气去改变环境，创造适合的生活天地。
减轻心理负担，还可以参加一些健身运动，向亲朋好友述说，分散一下紧张情绪，这样就可以减少“心理饱和”给老年人带来的精神压力。如有心理疾患，也可找心理医生咨询，经过心理医生耐心的疏导和药物治疗，加上家庭的配合，老年人的身心就能更快更好地恢复健康。
心上的压力 适当健身恢复快（爱华阅读配图）
在玉苍山森林公园2011/12/03有机会作为人这一高等动物来到这个世界上走一回，有机会经历或长或短的生命过程，有机会立足于自然界、立足于社会而活着，不仅应该感恩生活，珍惜生活，热爱生活，还应该学会享受生活。当然，也只有懂得感恩生活，倍感
适当的距离产生美——读朱光潜《谈美》《文艺心理学》有感[摘要]审美态度是人们在审美活动进行之初的特殊的心理状态，是主体对审美对象所持的态度。审美活动要求主体与实用功利以及科学理性保持适当的距离。本文主要从心理的距离和
即使拿破仑在提到战争的时候，他曾这样说过：“受到过挫败？是的。受到惊讶？从不！” 这也就是为什么一再重复强调“基本工作”的重要性。其中最重要之一的（但也是容易被忽略的）是访前准备的重要性。销售访前准备绝对不能被低估。
一、地段的选择 1.住宅社区：开面馆最好的选择，住宅社区的人口组成均匀，都以家庭为单位，出门 用餐机会高，每一个家庭2-6人，座位应具有能足够容纳的环境，菜色选择也要丰富，装修必须花较多成本，才能满足大人与小孩的需求，消费以晚餐与假日为主
处于婴儿期的高科技企业选择股票期权等长期激励方案可能更适合企业的发展，而处于成熟期的制造型企业选择短期激励更恰当。 适当的激励计划若能得以有效实施，将有助于提升企业业绩。过去的激励计划主要针对销售人员和计件制
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