疤痕是人在受到创伤之后所引起的,如何去有效化疤痕呢?食疗方法能有效帮助你,以下是由爱华网小编整理关于吃什么能淡化疤痕的内容,希望大家喜欢!
吃什么能淡化疤痕葡萄糖食物
伤口被缝合后,我们可以多吃一些含有葡萄糖的食物,因为在伤口愈合的时候,需要很多的糖分和足够的维生素,所以我们也要多吃点含有较高维生素的水果。
含有葡萄糖丰富的食物:葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、龙眼肉、红枣、猕猴桃 、胡萝卜等。
含锌食物
伤口缝合多吃一些含锌量丰富的食物,锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。
含锌量丰富的食物有萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
蛋白质食物
伤口缝合多吃点含有蛋白质的食物,蛋白质的功效不仅能够促进伤口的愈合,还能减少感染的机会。
同时蛋白质提供伤口愈合所需要的营养供应,从而促进伤口早日愈合。含蛋白质丰富的食物有各种牛奶、瘦肉、蛋类等。
淡化疤痕的四种方法1、葱白去疤痕
葱白富含维生素C,可以美白去疤,而蛋白加上薏仁粉,则使漂白功能更有效。
几根葱白,一个鸡蛋清,薏粉或面粉,适量的水。先把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调