红菇花生汤怎么煲
►食材准备：
干红菇1把，淮山药1根，花生1小碗，生姜1小块，腰果酱、生抽、植物油适量，盐少许
①红菇用热水泡发，洗净。
②山药去皮，切段。
③锅内热油，下生姜，红菇翻炒一会儿，下山药，花生翻炒。(大概炒3分钟，使红菇水分去除，吸进油分，山药水分炒去一些，这样炖出来的菇和山药不会有水气，山药也更糯)
④加入生抽，翻炒均匀后加水。
⑤大火将水烧开后转中小火，加入腰果酱，慢慢炖1个小时。
⑥待汤汁浓郁呈淡淡的紫色时，加少许盐，再煮沸一分钟，关火。
浓浓的红菇汤炖好啦，开补!
►素食很难有浓郁的汤水，这碗汤，正好可以弥补。山药炖烂后出淀粉，与花生的香甜完美融合，没有多余的油分，但喝起来香味却层层递进。喝完汤，感觉整个人都有劲了!
►红菇和花生都是补血补气的好食材，在红菇中加入花生，汤会更香。变成一道每个人都可以喝的补血养气汤。如果家里没有红菇，可以用干香菇来代替。家常菜谱
►天气渐渐转凉，一碗浓浓的汤，代表着对家人暖暖的爱意。
猪脚炖花生做法花生的功效及食用禁忌常吃花生好不好醋泡花生的功效与作用怎样去除花生红衣黑花生的营养价值
我不太喜欢吃很油腻的食物，猪脚对我来说算油腻了，但是它丰富的骨胶原又很吸引我，所以每次做的时候，都用很少的油爆一下，然后再炖，但这个九阳压力锅的食谱上说，直接把原材料放入锅内焖煮，保证超入味，于是我就试了下，直接炖，而且依然一滴水都
天气慢慢的凉了，都说立秋了该补膘了，那咱也做个汤来应景吧。简单的鸡爪山药汤，做法简单，食材简单，味道也简单，主要是用来练手。主料：；鸡爪(适量)辅料：；山药(适量)；蘑菇(适量)厨具：炒锅1、鸡爪洗净去脚趾后，用刀斩成小块。2、蘑
主料：；猪蹄(适量)；花生(适量)辅料：；鹌鹑蛋(适量)厨具：电压力锅1、主料2、花生提前泡水3小时以上（因为时间关系，我只泡了一个小时，但压力锅煮出来非常的软烂）3、鹌鹑蛋煮熟后剥掉壳备用4、姜切片，蒜拍碎5、将桂皮、
原料：500g（4个人的量），500g山药，50g红菇，适量的姜，盐和料酒； 1.先将排骨焯下水，去除肉里的血沫； 2. 往煲汤锅里（这里用的是砂锅）放2.5L的水，烧开，放入刚才焯过水的排骨，加入姜块，料酒。 3.将干红菇用剪刀剪去菇脚上带土的那小部分，
山药红枣汤的做法 1. 猪蹄让店家切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末 2. 猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净 3. 在砂锅里倒入适量的水(水一定要一次加够)，放入处理好的猪蹄、红枣
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