爱华网职场中人谁不想成为高薪一族。可是高薪可不是白拿的，拿高薪的职业工作必定不会轻松。经常的加班、放弃休息日、无休止的应酬、与不喜欢的人打交道...产生难以排遣的压力，使健康受到损害加速衰老。这种种因素造成职场高薪族各种不平衡心态。自私、孤独、工作狂，你属于这种职场高薪族么?
职场变态素描一：自私 BT白领通常很孤独
BT白领的眼里似乎只有自己。其实，他们并不是勾心斗角，盘算个人利益，只是他们过于看重自我的感觉，因而忽略了别人的感受。在工作上，他们认为自己的任务是最重要的，全力以赴地去完成，如果同事请他帮忙做一些事，会遭到断然拒绝;在日常生活中，不要指望他为了搞好关系而凑分子给某位同事过生日，他总是很 “独”，宁可独自在咖啡馆里看看书，也不愿和大家们聚在一起做一些“没有意义”的事。他们毫无顾忌地表达自己的看法，满足自己的需要，似乎从来不懂得委屈自己照顾别人的需求——当然，他们一般也不要求别人为自己牺牲。在他们看来，每个人都应该自己照顾自己，除了自己以外，别人没有义务为他负责。他们信奉尼采的“强人哲学”，一方面不断要求自己进步，一方面对于软弱、愚笨、无能的弱者只有鄙视却无同情。
职场变态素描二：孤独的人是脆弱的
BT白领通常很孤独。虽然他们内心丰富，也很享受独处的时光，但作为社会性动物，也渴望与人交流。但是如同他们往往缺乏生活技能一样，其通常也缺乏社交技能，既不知道如何接近别人，也对别人的友好感到不安。而且，虽然他们表面上充满自信，但由于自我要求太高，反而经常挑剔自己，并感到自卑。又因为经常为自己设立过高的目标，背负巨大的压力。加之生活单调、除了工作以外，没有其他的消遣方式，也没有亲密的朋友圈，所以，这一群人也是身心疾病的高发人群：“过劳死”、“慢性疲劳综合征”、“失眠”、“焦虑抑郁”等是经常陪伴在他们身边的“朋友”。看上去，BT白领们都是勇于进取的人，他们抛弃一切，一心追求着 “自我实现”。实际上，与真正的自我实现者不同，他们的出发点已经有了偏差。
职场变态素描三：工作忘我，不知享受
高薪不是白拿的。丰厚物质收入的背后是白领们近乎透支的疯狂付出。由于高薪白领大都很优秀，养成了勤奋的好习惯，加之从小在老师家长的夸赞声中成长，所以工作后自然也希望得到上司的认可。在工作上他们似乎很“乖”，愿意忍受公司冷酷无情的“剥削”——在没有额外报酬的情况下心甘情愿地接受翻倍的工作量、一再延长的工作时间、上司的种种挑剔高付出获得高回报，他们在职场上的确一帆风顺。
然而，他们却似乎无意享受“回报”。与常人心目中衣着光鲜、举止高雅的白领形象不同，他们对自己的外表毫不在意。在穿着上，他们一切从简，不讲究生活品 味，甚至有些不修边幅，男的胡子拉碴，一脸沧桑;女的则经常几天不换外衣，美感全无。不讲求生活品质虽然有损于个人形象，但也还称得上洒脱。而BT白领的 问题在于：一旦不工作，他们就丧失了生活的方向，坐立不安、无所事事、郁闷烦躁，简直了无生趣。常人说：工作是为了生活;而BT族的格言却是：生活为了工作!aIhUaU.com/zl/转载请保留
高薪下的高责任高压力高强度工作如何使他们保持一个平和愉悦的心态呢?1、学会自我管理。工作上分出轻重主次，建立合理的计划，就能做到从容不迫。2、学会爱。爱别人爱自己，对自己有个正确的认识，接纳自己。培养情商。学会关心身边的人，向同事问声好，陪朋友逛逛街，花些时间却能获得友谊。3、树立多元价值观。要认识到名誉地位和成功并不是生活的终极目标，应该有不同的价值观和不同的生活方式，允许自己适度的享受生活。爱华阅读
