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脑衰老其实分为两种：生理性脑衰老和病理性脑衰老。它所带来的问题，从语言到行为，再到心理，无一不有。
记忆力差、反应迟钝、注意力不集中、睡眠不好、孤僻闭塞、不好与人交往、拒绝参与社会活动等，一般还不至于影响到自身的生活，属于生理性脑衰老;走出家门后找不到回家的路、即使在家也找不到吃饭的地方及上厕所的地方、性情大变、经常莫名地大发脾气等比较严重的反应，则多与病理性脑衰老有关，意味着可能出现了脑梗塞、脑供血不足、脑萎缩、脑动脉硬化、老年痴呆等脑部病变，必须到医院进行治疗。
为了减缓生理性脑衰老，老人首先要保证规律、健康的生活和饮食，并多动脑，读书、看报、下棋都有助于延缓大脑衰老。澳大利亚的调查也发现，有50%的人都希望延迟退休，以保持活跃思维和大脑健康。平时还要注意锻炼身体，经常打球、散步、游泳等，增强抗病能力，也能间接保护大脑。
“高血压、高血脂、糖尿病等疾病，如果控制不好，可能会影响到大脑的认知功能。”有此类疾病的人，要注意控制血压、血糖，多吃清淡食物。
如何快速有效投诉EMS快递——简介由于其他快递不到偏远地方，不得不选择EMS，但是由于交通问题，以及EMS一家独大的高傲态度，有时候真心的慢，咬牙切齿的等待，不如一个有效的投诉，小编的亲身经历才和大家说下如何快速有效的投诉收到您的快递。
第十篇：如何写一个有效的求助帖这几天浏览论坛的花友提问区的时候发现，大部分的花友提问都没能得到有效的回复，部分得到热心花友回复的帖子，大多不是回复的过于简略就是略显武断，这对于前来提问的新手花友来说，确实可能小有打击。不过，这真
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据最新的调查显示，2009年我国有1.3亿消费者共计在网上购买了2670亿元的商品，在买卖双方皆大欢喜交易的同时，一些损人利已的分子，却钻交易的空子，具有欺骗欺诈，给双方交易带来极大的危害。其中一些热销品也成了投诉之最，服装、数码产品和化
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