孕妇能睡软床吗孕妇可以睡软床吗(2)-爱华网

好选择相对有一定硬度且有弹性的床垫，能够更好地支撑身体，保持更健康的睡姿。可以考虑睡棕绷床或硬板床，铺9厘米厚的棉垫为宜，同时还要注意枕头松软，高低适宜。

　　孕妇睡觉的注意事项

　　1、孕妇要采取左侧卧位的姿势睡觉，避免了增大的子宫对下腔静脉、腹主动脉及输尿管的压迫，有利于下腔静脉内血液的回流，增加子宫和胎盘的血流量。

　　2、孕妇可以借助于枕头保持侧卧位睡眠。也可以将枕头放在腹部下方让最睡得舒服。

　　3、睡觉前可以洗个热水澡或者用热水泡脚。热水澡可使肌肉得到放松，缓解疲劳，对孕妇都有一定的催眠作用。

哺乳期能烫头发吗哺乳期可以拉直头发吗

哺乳期能烫头发吗哺乳期也就是坐月子期间，这个阶段对于女性的身体恢复非常关键。哺乳期能烫头发吗？我们需要对此问题进行一定程度的认识和了解，因为这关系到了新妈妈自身的健康，而且加之宝宝食用了母乳，就直接关系到了宝宝的健康。

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　　糖尿病人能吃樱桃吗?金奈玛专家介绍，很多人都喜欢吃酸酸甜甜的樱桃，对于糖尿病患者来说，糖尿病人能吃樱桃，但是糖尿病人吃樱桃要注意切不可随意的多吃，避免控制血糖不稳。　　糖尿病人能吃樱桃，但是不能多吃，可以少量吃樱桃。如果吃

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