夏天，高温的天气，让我们都没什么胃口，可是在这炎热的天气里我们每天都需要给身体补充大量的水分，这样才能体力充沛!那么，夏天养生要喝哪些汤比较合适的呢?下面的3种汤水，是最适合夏季养生的。
爱华阅读配图
1. 绿豆汤——清热解毒、止渴消暑
夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。
2. 冬瓜汤——养胃生津、降胃火
冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。
3. 银耳百合汤——润肺、养颜
银耳百合汤有滋阴,润肺,养颜，暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾三脏的作用。
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体
随着生活水平的提高，儿女长大成人，不少的老年人已经有时间也有精力想出去走走，到各地去旅游。与此同时，对于老年人来说，旅游也是一种积极养老的好方式，可以游玩下美丽的景点，散散心，增加老年人的青春活力。不过毕竟老年人的精力有限，所以
  国内10个最适合度蜜月的浪漫古镇 爱华配图 一、乌镇： 典型的江南水乡特征，完全的保存着原有晚晴和民国时期水乡古镇的风貌和格局。夕阳西下，小桥流水，无疑就是最婉约的江南画面了。 二、西塘古镇： 千年历史
最适合送给客户的立春养生祝福短信! 立春到，护肝养阳饮食提醒你：多吃萝卜少吃辣，葱姜胡椒做调味;韭菜春饼效果好，豆芽滋润也不错;酸味食物来收敛，以防肝气的疏泄。愿你健康! 立春到，健康看牢：饮饮花茶，调理身体;多吃韭菜，养养肝
  最适合送给客户的立春养生短信 立春到，春意闹，养生您可别忘掉，乍暖还寒保暖要，春捂秋冻要记牢，开窗透气空气好，早起锻炼晚睡觉，戒忧更要戒怒燥，乐观向上把肝保，春季养生要趁早，一年到头身体好! 立春时节，乍暖还寒，一份关怀，贴
爱华网