每到年底，许多人或是与亲友聚会，或是工作应酬都会频繁参加各类聚餐。外出就餐虽然美味可口，但却有着不少健康隐患。想要在年底聚餐季健康地全身而退，你必须注意避开以下五大健康误区：
误区1：偏爱重口味的食物
如干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物，虽然口味很好，但却含有大量的油脂。而且重口味的烹调会掩盖食物本身的味道，加大细菌性食物中毒的风险。
误区2：餐前喝酒或碳酸饮料
空腹状态下喝酒，酒精的吸收速度较快，人更容易喝醉，并且此时酒精对胃部刺激大，容易损伤胃黏膜。而碳酸饮料不仅营养价值低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。
误区3：点很多肉类的凉菜
凉菜吃起来口味较为清新，可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题，但肉类的凉菜如口水鸡、酱牛肉等不能起到这一作用，而且容易滋生细菌，引发食物中毒。
节日放假通知怎么写 节日放假通知单示范 精——简介一年中有大大小小不少节日,而每到放假时,公司都需要组织人事部门人编写放假通知.头痛的放假通知如何编写呢?内容不能太小,也不能过长,再过不久,中秋与国庆的节假日即将来临,下面小
产品涨价通知怎么写?在做外贸过程中，当产品涨价时，外贸业务员要及时通知客户，然而，当客户说产品价格贵不能接受时，外贸业务员怎么写产品涨价通知，才能说服客户? 一般来说，在写产品涨价通知时，除了强调你的产品质量很好外，还可以采用以下
元旦放假通知怎么写――简介元旦是代表着新的一年来临的时刻，元旦是按照阳历的纪年方式计算的节日，而写元旦的放假通知，大多数情况都会存在的。元旦放假通知怎么写――工具/原料元旦人元旦放假通知怎么写――方法/步骤元旦放假通知怎
公文：通知怎么写：[2]通知的格式――简介 通知的格式较为固定，如果机关单位正式行文，格式要求更加严格，包括字体字号、页面边距都有严格的要求。下面重点介绍一下通知的格式。公文：通知怎么写：[2]通知的格式――方法/步骤公文：通知怎么写：[2]
中秋放假通知怎么写?中秋节马上就要来了，按照国家规定放假三天。很多公司企业肯定已经计划要怎么写放假通知了。下面，我们就来看看公司中秋放假通知。2015中秋节放假安排2015年9月27日至9月28日放假，共2天。9月29日(星期一)正常上
爱华网