健康三宝 办公室必备健康三宝

 

爱华阅读配图

  办公室可谓是众多白领一天内除了家之外,待得最久的地方。在办公室里,和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今,白领们都特别注重办公室健康,所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思,眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。

  第一宝:盆栽

  现在,越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上,别小看这些花花草草,它们可是天然的“保健医生”。比如,芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体,净化室内空气;富贵竹则是办公室的“活氧吧”,不仅释放大量的氧气,还可以增加空气湿度,缓解干燥;而仙人掌更是众所周知的“辐射吸收器”,电脑旁放上几盆,可以极大减少电磁辐射。而且,绿色植物还可以缓解眼疲劳,舒畅心情,难怪,白领们都将这些小盆栽爱称为自己的"绿色宠物"呢。

  第二宝:电脑架

  轻便的笔记本电脑已经逐渐取代了笨重的台式机成为白领们的办公助手。可是,大家却往往忽视了笔记本电脑对健康的危害。因为笔记本电脑是直接放在桌上的,屏幕和键盘距离特别近,所以人们不得不低头去看屏幕,日复一日,颈椎、脊椎、肩膀都会受到极大的伤害。而符合人体工学的笔记本电脑架可以通过角度的变化,使笔记本电脑变成一个使用舒适的"台式机",帮助白领们在最大程度上改善坐姿,减轻疲劳。而且电脑架轻便易携,可以随身携带,让白领们随时可以保护自己的身体健康。

  第三宝:酸梅汤

  其实,白领们不光要关心外部环境,更该重视身体内部健康。白领的工作忙碌,交际应酬多,长久以来,体内积存的油腻和毒素越来越多,却得不到及时的排泄。而办公桌上放瓶酸梅汤,不时喝几口,就相当给身体内部做了一次清理。因为,酸梅汤是用乌梅、山楂、冰糖、矿泉水等全天然原料熬制成的,不含对人体有伤害的化学添加剂。

  而且酸梅汤含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,补充营养的同时,还可以去除肠胃中积存的油腻和毒素。酸梅汤这种简便有效的日常保健饮品几百年前就已受到皇帝的青睐,咱们北京老字号九龙斋的酸梅汤还被誉为"京都第一酸梅汤"呢。所以,传统天然的酸梅汤取代其他饮品,成为白领办公桌上的新宠也就不足为奇了。

  有了盆栽、电脑架、酸梅汤这办公室“健康三宝”,白领们不但享受到绿色、时尚办公环境,更可以随时拥有健康、向上的身体和心情。

健康三宝 办公室必备健康三宝
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7873471/974252841.html

更多阅读

健康三十六计 三十六计快速记忆

健康三十六计健康第1计补充营养喝什么,一天一杯牛奶好  上榜理由:牛奶被誉为“最接近完美的食品”、“白色血液”。尤其对补充钙质、预防骨质疏松功不可没。专家留言:老年人及血脂异常患者饮用时,最好去掉上层油脂,或喝低脂牛奶。有些

肾结石拍打腰部有用吗 手拍打腰部有益健康三种情况慎拍

  丁大爷晚上常去公园散步,上周,邻居老王告诉他一个新的锻炼方法——“外劳宫补肾气”健身法,就是用双手的手背拍打后腰部半个小时,锻炼效果超过其他任何锻炼方法,还能补肾气、通经络,使人延年益寿。  这个方法真有这么神

女人穿什么内裤最健康 三种内裤是女人的健康杀手

  内裤要怎么选择才会更适合?很多人认为内裤只是随随便便的穿而已,反正别人都看不见。但是其实这样在摧毁自己的健康。根据女性特殊的生理特点,专家建议女性在选择内裤时,应注意以下三种内裤可能会成为女人的健康杀手。  1、紧小

白领健康险baigebao 白领女性的“健康三杯论”

   常常处于超负荷“运转”状态的都市白领女性由于长期生活习惯不规律,导致自己的体检报告上红灯频现。不过,随着健康意识的普及,许多白领女性已经越来越关心自己的身体状况,并根据自身情况寻找适宜的养生方式。比如最近在白领女

办公室必备零食 白领们办公室必备8种健康零食

你,是一名以事业为重心的靓丽OL,你,是一名关爱皮肤的美丽的时尚OL,但是,每天在家中或是在办公室里,或许在不经意间就破坏了小心呵护的健康,下面给大家介绍8种健康食品,白领们在工作之余,还可以“偷吃”一下哦.花生营养看点:习惯于久坐的白

声明:《健康三宝 办公室必备健康三宝》为网友超级无敌大宝贝分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除