爱华网鼠标手用传统推拿法最有效?不用鼠标就不必担心鼠标手?民众对于鼠标手存有诸多迷思。医师指出，许多患者容易忽略鼠标手的疾病前兆，或是采取不正确的治疗方式，导致错过早期治疗时机。
每当有筋骨疼痛问题时，民众常有民俗疗法更有效的迷思，专家指出，有患者因此延误病情。若手掌出现麻木感，不可轻忽，需尽快寻求专业医师协助。
【鼠标手常见6迷思】
迷思1/我很少用电脑、鼠标，不必担心鼠标手?
俗称的鼠标手就是腕隧道症候群，当过度使用手部或用力不当时，位于腕隧道的正中神经会受压迫，引起手部发麻、无力。鼠标手好发于经常使用电脑及鼠标的族群，因而得名，常过度使用手部的家庭主妇、厨师、钢琴家等，也是高危险群。
迷思2/手有麻木感是因为气血循环差，要先去推拿?
专家指出，许多病患最初求助于民俗疗法，因而延误就医，其实推拿对于腕隧道症候群的发炎症状并没有帮助。此外，针灸也是民众常使用的疗法，实际上效果有限，仅在症状轻微时有些微消炎效果。
迷思3/睡到一半因手麻痛醒，是睡姿不良导致的?
有民众睡觉时被手麻痛醒，误以为是睡姿不良所导致的，其实已经出现腕隧道症候群的典型症状。处于睡眠状态时，手腕易弯曲或受压迫，因此麻痛症状常于夜间加剧，专家建议，患者睡觉时可配戴副木，避免压迫正中神经。
迷思4/物理治疗有效吗?
腕隧道症候群常见的物理治疗为红外线、雷射、蜡油等热疗法，主要作用在于
