爱华网有人常常躺着看书，这个习惯不好，要改掉。为什么不要躺着看书呢?因为，躺着看书会影响视力。
爱华阅读配图
我们的眼球有个透明扁圆的晶状体，像个凸透镜，它有弹性，靠眼球表面肌肉的伸缩，可以改变它的厚薄程度。我们看东西，就是靠调节晶状体来提高清晰度的。躺着看书，目光斜的，书面和眼睛之间的距离很难保持合理。所以，调节起来比较吃力，眼睛容易疲劳。同时，眼球表面肌肉伸缩的均衡性也被打乱了，加重了对眼球的压迫，时间长了就会使眼球变长、晶状体变厚，产生近视，或是使原有的近视加重。所以，不要躺着看书。
躺着看书的危害 躺着看书有哪些危害
更多阅读
螨虫的危害 螨虫对人体有什么危害
几种常见螨虫的危害我们在日常生活中可能对于螨类（属蛛形纲），以及和它们有关的一些知识并不了解，以为它们离我们的生活很远。其实，螨虫可以生活在我们所能想象到的很多不起眼的地方。或许，你觉得这是在危言耸听!如果你们不相信的话，看看下
茶叶蛋的危害 辟谣 早吃茶叶蛋有4大危害
  茶叶蛋现已成为不少人的必备早餐之一，不仅营养丰富还美味无比。但令人想不到的是，茶叶蛋由于煮法的特殊，多吃对人体有一定的危害。下面就来看吃茶叶蛋的危害有哪些吧。 1、茶叶蛋妨碍消化吸收。茶叶蛋本身的两种成分都
女人不吃早餐的危害 女人不吃早餐有什么危害
 女人不吃早餐有什么危害爱华阅读配图 1、体内胆固醇增高：不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。 2、容易患消化道疾病：人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已
女人睡眠不足的危害 雌激素不足对女人有哪些危害
  雌激素的缺失影响着女性的健康和美丽，不仅容易惹来早衰、肥胖、皮肤差等问题，还会大大增加罹患妇科疾病的几率。雌激素对女性的作用有哪些? 爱华阅读配图 雌激素不足对女性的危害主要有： 1、影响肤质 你可以想
恶露不尽的危害 恶露不尽有哪些危害
 恶露不尽的危害有哪些爱华阅读配图 倘若在分娩后六个星期，恶露还在持续排出，那么就要多加小心，必要时需立即就医，否则会出现以下危害： 1.产后出血 会极易引发产后下身流血不断，甚至会带来严重的大出血，对妈妈的身体健