打喷嚏捂嘴 喷嚏有多脏，打喷嚏要捂着嘴吗

 　　喷嚏有多脏，打喷嚏要捂着嘴吗

　　打喷嚏是一件常事，但是，一个小小的喷嚏竟会带来许多病菌。

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　　打喷嚏是上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种防御性反应。虽然打喷嚏对自己有保护性作用，但却喷出了大量鼻腔分泌物，混杂在数千个小水珠中。例如结核疾病，大量病菌都是存在于飞沫当中。据测定，分泌物可喷出3米至4米远，这些小水珠可一直飘浮在空气里。如果用手来阻挡飞沫，病菌会附着在手上，再用手摸楼梯扶手等公共物品时，会将病菌传染到上面，很容易传给其他健康人群。当要打喷嚏时，特别在公共场所，周围人多，更要讲究文明礼貌和卫生道德。这时，我们可以：

　　1.在打喷嚏或咳嗽时，应马上脸背向别人，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾团成团扔进垃圾桶;

　　2.如果来不及遮挡，建议弯手对着胳膊打，可以减少病菌的二次传播;

　　3.用手捂住口鼻，一定要及时洗手，避免对门把手、电话等其他物品造成二次污染。

　　打喷嚏时人体鼻咽部对刺激性物质的一种正常应激反应，有些人觉得动作不雅，那么人们可以憋住喷嚏会造成怎样的损伤呢?

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