怎样让眉毛变得浓密导致杂毛变得浓密的原因_哪些食物让身体杂毛变浓密(2)-爱华网

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　　(3)牡蛎

　　睾酮的生成、分泌所不可欠缺的就是锌。其实牡蛎中锌的含量，在所有的食材中也是数一数二的。

　　(4)葱、大蒜、韭菜

　　葱、大蒜及韭菜中所含有的大蒜素，有加强体内睾酮作用的效果。

　　(5)油炸类食物

　　油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少荷尔蒙分泌。

怎样使头发变蓬松？怎样让头发变得蓬松

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