柠檬醋能减肥吗
柠檬是一种富含卫生C的食物,泡水喝也是很不错的选择,而且味道很可口,大部分人都称它为美容佳品,其实,柠檬中所含的成分具有减肥的功效,可以让你在享受美味的同时身材会变的更苗条淑女,因为柠檬醋是一种实用的醋,还能防止牙龈红肿出血,减少黑斑和雀斑的发生,还有一部分美白的功效,柠檬皮还有丰富的钙质,所以,危了达到理想满意的效果,一定要坚持喝效果才会明显
柠檬醋功效:
富含维生素,保健肠胃,促进尿酸代谢,让你皮肤精神状况良好。
1.因为是用带皮柠檬浸泡,所以柠檬醋喝起来会有点苦味。
2.如果可以不加冰糖者,尽可能不加。
柠檬醋的做法一
1.柠檬用清水彻底洗净晾干。
2.将晾干的柠檬去蒂切薄片放入容器中,加入冰糖。
3.再倒入醋,加盖储存2~3个月。
柠檬醋的做法二
材料:
柠檬500克、冰糖500克、100纯天然酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只。
做法:
1、将柠檬洗净后放置阴凉处,让水份晾干;
2、依水果形态大小,切片或切块泡制使用;
3、将果片及陈醋放入瓶内,再把冰糖放入瓶内,浸泡过程中稍微搅拌一下,促使冰糖溶化;
4、材料全部加入瓶内后,密封放置阴凉处。
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