爱华网春季皮肤瘙痒怎么办
爱华阅读配图
少吃刺激性食物：在饮食方面，皮肤瘙痒患者应注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等，少饮酒及咖啡，不吸烟。
多喝水：保持皮肤润滑，建议每天至少要补充6杯以上的水份，要适当多吃一些含水量多的食物。另外对于皮肤干燥者建议根据自己的皮肤选择保湿产品。
做好肌肤清洁：在春季由于扬沙天气的影响，空气之中的灰尘含量较之往常更为严重。很容易造成灰尘依附到皮肤之上，进而渗入毛孔导致毛孔堵塞的出现，影响我们的补水效果。
洗澡水要温和：在洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整，适当减少洗澡次数，洗澡的时间不要过长，水温以不感觉到冷为宜，不宜过热，浴后应全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
补充维生素A：维生素A具有滋润、强健肌肤的作用，对皮肤干燥粗糙和皮肤瘙痒的问题可以起到很大的改善作用。如果春季皮肤瘙痒比较频繁的话，建议可以每天适当口服维生素A片，或者也可以多吃一些如胡萝卜等维生素A丰富的食物。
注意衣物的清洁：一些衣物使用化纤材料，穿在身上就可能引起皮肤瘙痒，所以如果自身有皮肤瘙痒的症状的话，最好是注意要更换衣物。还有就是衣物没有清洗干净，一些洗衣粉或者肥皂残留在衣服上，接触到皮肤以后也可能引起过敏，所以衣服在清洗时最好多漂几道水，尤其是贴身穿的衣物。保健知识
养成良好睡眠习惯：对于肌肤来说，充足的睡眠是保证肌肤能够得到良好休息的重要前提，在饱受了一天的劳累之后，睡眠可以让肌肤得到充分的休息，弥补白天所受到的创伤。同时睡眠过程中肌肤的新陈代谢也是最为活跃的，如果不能保证睡眠充足，肌肤很难从自身体内获取足够的水分营养补水，给肌肤健康安全带来隐患。
婴儿常见皮肤病治疗夏季皮肤病的小窍门哪些皮肤病具有遗传性宝宝六大皮肤病护理法痤疮这种皮肤病的详细介绍得了皮肤病怎么办皮肤病的护理
