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头皮屑一直困扰着很多人，一头乌黑的秀发上突显满头的头皮屑是不是会让你烦躁，那么平时我们可以用一些食物去头屑，下面就为大家介绍四种。
食物去头屑小窍门一：
姜水将生姜用清水洗净，切成姜片，用水煮成姜水，等到凉到合适的温度，将洗干净的头发浸入到姜水中，一边洗一边用手轻轻按摩头皮，然后用清水洗净头发，每星期洗一到两次。姜水能刺激头发生长，促进血液循环，并且消炎止痒，长期使用不仅能减少头屑，还能使头发亮泽。
食物去头屑小窍门二：
菊花叶子用大约40片菊花叶子洗净后放入锅里，加适量的水煎煮，直到煮成绿色的溶液，然后晾凉，放到瓶子里保存。洗头发的时候，直接用菊花叶子水清洗，并且按摩头皮，然后用清水洗净。菊花的叶子中含有精油的成分，能够有效抑制头屑的生长，这是一种比较不错去头屑的有效方法。
食物去头屑小窍门三：
黑豆水取100克的黑豆，放入锅中，加入适量的清水煎煮，直到豆子变软，然后用纱布将黑豆过滤掉。将头发洗净后，再用煮好的黑豆水清洗头发，然后冲洗干净。黑豆水能够抑制头屑，防止头屑再生从而达到去头屑的效果。
食物去头屑小窍门四：
桑树皮用四钱左右的桑树皮，放入烧开的水中煮3分钟左右，煮好后用纱布过滤掉树皮，凉到适合洗头发的温度，然后用这种水洗头，连续洗五天，就能去掉头皮屑。
以上四种食物去头屑的方法功效是很好的，希望大家都拥有一头漂亮舒爽的秀发，焕发出自信和魅力。
