世间万物相生相克,在吃这么方面也是,很多食物搭配食用味道会更好,相反则会引发不良症状。对于怀着宝宝的孕妇来说,在吃这方面更是谨慎,一旦吃错东西不仅会影响自己的身体健康,同时也会影响宝宝的健康。接下来为大家介绍下孕妇禁忌的食物搭配,家有孕妇的朋友们一定要认真细看。
1、忌海鲜与啤酒搭配
如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
2、忌土豆与牛肉搭配
马铃薯烧牛肉,由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,而拉长胃肠消化吸收的时间,造成胃肠的不适。
3、忌菠菜与豆腐搭配
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,而且还容易患结石症。因此建议两者分开吃,营养吸收会比较好。
4、忌豆浆冲鸡蛋
鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。
5、忌炒鸡蛋放味精
由于鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。