爱华网一、立足当下
我现在正在做的事情是什么?我喜欢它吗?我热爱它吗?我全身心得为这件事投入过吗?就像不需要报酬、不需要喝彩、不需要成就一样，而只是因为我喜欢做这件事吗?
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二、反省
如果我不喜欢我正在做的事，那需要思考的是，当初我为什么会做了这样的“选择”?比起怨天尤人，我肯为我的“选择”负起责任吗?如果非要为上天也同意我做这件事找一个理由，那上天希望我从这件事中学习哪些能力呢?想锻炼我的什么品质呢?
三、接受现状的实相
抱着对生命旅途臣服的心，去思考——如果我将现在正在做的事情做到极致，我能为这个世界创造一份怎样的价值?那会是怎样的景象?我会为自己书写一个怎样的故事?
四、价值需求
我期望从此生得到的是什么?我认为人生中最重要的是什么?还有更多吗?为什么?
五、厘清身份
在我看来，什么样的人容易获得这些价值?而我是怎样一个人?
六、觉察使命
我本身所具备的天赋、才华与世界的需求之间有哪些交汇呢?如果我身兼一个使命而来，那个使命是什么?
七、信念
我需要哪些信念，才能支持我成功完成这样的使命与身份?
八、人生信条
我有哪些人生信条?我信奉什么样的生活态度?这些信条能支持我实现我的价值吗?
九、能力
为了完整我的天赋使命，我需要具备哪些能力?
十、Do Something
为了掌握这些能力，我需要做些什么?我有经常重复做这些吗?近期要做的是什么?我持之以恒做的事情是什么?
十一、资源
我需要哪些资源?已有的资源有哪些?有哪些是已经有但是我没有想到的?有哪些需要我主动去创造的?我如何做可以得到这些资源?
十二、聆听内心
再次聆听内心的感觉：这些真的是我想要的吗?
十三、推翻自己
当这些阶段性的目标完成后，我还有勇气挑战更大的人生使命吗?我有推翻过去、推翻自己，重新活一次的勇气吗?我有吗?
