生活中有很多不愉快与压力都会让我们头痛，这种头痛是正常的。但有的人是由于身体疾病而引起的头痛，这就要多加注意了。头痛的人需要有正常规律的生活来缓解。
偏头痛怎么缓解
尽可能多休息:
找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。
平躺着睡:
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。
作脸部美容操:
没学过?那就扮鬼脸，随兴地作鬼脸，别担心，你的脸不会就此变形。
深呼吸:
深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。
戴头带:
在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头疼。
目前临床上还没有预防性治疗药物可以使偏头痛完全不发作，只能使发作频率降低，在偏头痛发作时候还需要进行急性治疗，使用曲坦类药物—欧立停(苯甲酸利扎曲普坦)终止发作。另外，平时要注意避开诱因，养成规律的生活习惯，都可以减少发作。
头痛！”想必你身边一定每天都有人喊着这句话，说不定你本身也正被“来历不明”却时常发作的头痛困扰，而且头一痛起来，往往浑身都跟着绵软无力，精神也没法集中，严重地影响了生活和工作。今天，大家可以来看看如何摆脱头痛“紧箍咒”。头痛怎么
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经常头痛，且伴有眼睛疼痛，很可能为紧张性头痛（也称神经性头痛）头痛。 紧张性头痛，也称肌收缩性头痛或神经性头痛。它是最常见的慢性头痛。多见于青年，女性较多。常由紧张、焦虑、抑郁，书写、阅读姿势不正，或环境喧闹等因素，引起头面部或颈部
一个好的体魄可以让你每一天都很精神，但是一旦身体又不舒服的就会让你精神欠佳，没精打采。头疼也是一个很恼人的疾病，那么在生活中突然头疼怎么办呢?有什么预防保健的养生小常识呢?今天就随着小编一起来了解一下吧。11个快速治疗头痛
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