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红枣是补血的，菊花是清热解毒的，可以一起泡水使用，可以起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效，同时也具有美容的作用。
红枣能和菊花的营养价值
菊花的营养价值
菊花的主要成分有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分，黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。因此菊花具有降火解毒的功效。
红枣的营养价值
1、红枣富含维生素C，能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
2、红枣富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
3、红枣中含有芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。
爱华小编分享：红枣能和菊花一起泡吗?枣能和菊花一起泡，而且有互补作用，不仅很好的滋养身体，还有补充体内水分的作用。而且这款药膳茶会是口感非常好的美味茶品。提醒：菊花可用黄山菊花，大枣未必选择过大，那种金丝无核小枣即可。
