幸福感降低 哪些行为会降低你的幸福感

   你幸福吗?幸福是我们人生最求的目标之一,对自己的人生感到满足,自信,由衷地热爱生活,就是幸福的状态。而幸福从来都不是必然的,也不是某个人赐予你的,你的幸福只能靠自己去争取,当感觉到心中越来越失落,感到自己好像毫无价值的时候,也许你该好好想想,是谁动了你的幸福,让你的幸福感降低?要让自己感到幸福,就不能不知道那些降低幸福感的心理。

  降低幸福感的心理之一:缺乏信念

幸福感降低 哪些行为会降低你的幸福感

  幸福既然是一种满足的状态,而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人在一生中总会追求许多东西,在那些追求的东西中,有些得到了之后,让我们感到很满足,很有成就感,但有些则让我们发现原来自己真正想要的并不是这个,从而感到后悔失落。我们不是先知,无法预知明天的事情,但有一样是可以肯定的,就是自己的心,自己的信念。当你能够坚守自己的信念时,你就离幸福越来越近。

  降低幸福感的心理之二:吝啬

  吝啬是一种固步自封的状态,金钱物质的吝啬会让人感到你小气,而情感、对他人的关心和奉献,则会让你离别人越来越远。美国哈佛大学一项研究曾显示,在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”,就会生活的很累,没有满足感。

  降低幸福感的心理之三:相互不信任

  社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。缺乏信任感,让人与人之间的距离越来越远,多一些信任,是化解矛盾和争端的魔法。

  降低幸福感的心理之四:过于焦虑

  购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/7995271/934115876.html

更多阅读

孕妇哪些行为伤害胎儿 准爸爸的哪些行为会伤害到胎儿

准爸爸的哪些行为会伤害到胎儿 爱华阅读配图  妻子怀孕了,有些准爸爸就跟没事人似的。孩子又不是只是妻子的,所以准爸爸们要好好改改生活中一些不好的行为。那么,准爸爸的哪些行为会伤害到胎儿?  准爸爸的哪些行为会伤害

哪些习惯会降低怀孕率

 哪些习惯会降低怀孕率爱华阅读配图  哪些习惯会降低怀孕率?当习惯成自然,改变习惯就变得困难了,而习惯影响怀孕几率的话,困难也要改掉,因为不得不考虑是否能怀上或者孩子的健康考虑。目前,怀不上的问题在很多人身上发生,很大比

不要伤害孩子的自尊心 父母哪些行为会伤害孩子的自尊心?

  1.忽略孩子的存在如果家长在孩子生命早期不听孩子说话、不理睬孩子,忽略孩子的存在,孩子会以为这是正常的行为,是人与人之间的正常关系状态,这样的孩子就无法树立自尊心。美国一所孤儿院组织了一批高校的女大学生定期来孤儿院给孤

造成牙齿松动的原因 哪些行为会对牙齿造成伤害

   你刷牙用对方式了吗?如果没有的话,那你就不是刷牙了,而是在伤牙!刷牙可不比我们洗衣服,非要用力搓不可,很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿,牙龈出血等现象也可能就是这么来的。除了刷牙大力之外,我们生活中还有其他很多的

对肾脏伤害最大的药物 哪些行为会对肾脏造成伤害

  想要护肾,首先就得了解哪些是伤肾的“雷区”。只有避开这些“雷区”,肾脏才能安全。那么哪些行为会对肾脏造成伤害呢?  首先要说的便是房事  中国古代养生家一直主张“欲不可早”,因为“男子破阳太久,则伤其精气;女子破阴太

声明:《幸福感降低 哪些行为会降低你的幸福感》为网友灵魂摆渡分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除