哺乳期上火吃什么蔬菜
茭白：清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用。
莲藕：生吃或榨汁都行，它可以清热生津、润肺止咳。
百合：清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。
哺乳期妈妈上火一个常见原因是产后大补，在月子里大量进食以人参、桂圆、黄芪、党参、当归等补血补气中药为食材的炖汤，其实这是不科学的，每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，适当地补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体的平衡健康的，而不适当或过量的补充反而有害身体，最安全的补法是因人而异，并遵照医嘱。
哺乳期上火喝什么汤
莲子汤去心火
病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
猪腰汤去肾火
病症表现：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，一同放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
哺乳期感冒了吃什么很多妈妈在哺乳期感冒了不知道该怎么办，也不知道哺乳期感冒吃什么药。医生建议，最好不要服用含有止痛解热类的药物，感冒胶囊、克感敏和严迪均不适合，尤其抗生素对一般的病毒感冒不应使用，可以使用一些桑菊感冒片之类
宝宝吃奶粉上火了怎么办，宝宝上火了吃什么奶粉不上火呢？研究表明，出生时，婴儿的消化系统功能尚未完善，因此可能无法完全消化和吸收所有营养素。更确切地说，有些酶对消化和吸收乳糖和蛋白质是至关重要的，但在婴儿出生时可能尚未完全活化。
上火吃什么好――简介说起上火，就容易想起败火，而败火神器，则莫非王老吉莫属。耳熟能详的怕上火，喝王老吉常常萦绕耳旁。上火之人需忌口，这篇经验小编为主的祥助讲解一下上火应该吃什么上火吃什么好――工具/原料瓜果蔬菜新癀片上火吃
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