1. 养成良好的饮食习惯，注意口腔卫生
饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外，还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
2. 调节睡眠姿势
晚上睡觉时，尽量选择仰卧的姿势，趴着睡、侧身睡都比较容易流口水，可以结合之前《正确的睡姿(图)》一文提到的知识来选择睡姿。aIhUaU.com/
3. 服用健脾固肾中药
如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。
睡觉流口水是怎么回事晚上睡觉流口水是怎么回事——简介 在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓阳，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。当然，如果你感
现在有很多的人，不管是老人还是小孩或者是年轻人等，都可能出现晚上睡觉流口水的情况，而造成这种情况的原因有很多，当成年人发现自己有出现晚上睡觉流口水的情况应该及时找到原因来治疗，下面，小编就来给大家介绍一下。晚上睡觉流口水的原
小孩子睡觉流口水在平时看来是比较正常的一件事，但是如果是成年人睡觉时候还流口水的话，那就需要注意了，那么晚上睡觉流口水到底是什么原因呢，下面小编就告诉大家睡觉流口水是四种疾病预警信号。睡觉流口水四种疾病预警信号口腔炎症可
晚上睡觉流口水一般出现在小孩子身上的常见现象，但是不少成年人也会遇到这样的情况，为什么睡觉的时候会流口水呢，要怎么才能不流口水?三联生活常识配图睡觉流口水是怎么回事与脾胃虚弱有关成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾
晚上睡觉流口水是怎么回事――简介 在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓阳，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。当然，如果你感
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