多见于年轻女性，或见于工作、学习压力大、恋爱及家庭不和睦者，脾气大者，常伴有胸胀，善叹息，月经夹有血块，经色暗红，或平素偶有小腹胀痛，月经周期不准
6类痛经辩证食疗
1、肝气郁结
多见于年轻女性，或见于工作、学习压力大、恋爱及家庭不和睦者，脾气大者，常伴有胸胀，善叹息，月经夹有血块，经色暗红，或平素偶有小腹胀痛，月经周期不准
进补食物：丝瓜(通经活络)、桃仁(活血化瘀)、芹菜(有健胃、利尿、净血调经)、荔枝(益肝养血，理气止痛)、大萝卜(顺气解郁)、山楂(活血化瘀)
2、寒湿凝滞
多见于带下量多，或黄或粘稠，小腹丝丝作痛，或小腹冷痛，喜温喜按，脚底怕凉，多见于平素喜吃凉食(尤其经前服食雪糕、凉饮等)，常见于伴有妇科炎症者
进补食物：生姜(温中，回阳)，大葱(散寒通阳)、茴香、花椒、扁豆(健脾化湿)、韭菜、鲤鱼、
水牌，旧时汉族民间留言、记事用的粉漆木牌。流行于全国各地。元、明时已有。是告示牌的一种，俗称“水牌”例如饭店的酒水牌！现今的水牌的含义已有所改变。现在婚礼上的水牌是新人迎接来宾进场的第一步。水牌_水牌 -详细解释临时记事用
有的女性由于体制的原因，在经期的时候经常出现痛经的情况。那么你知道痛经怎么办吗？你知道痛经怎么调理吗？你知道痛经吃什么食物好吗？今天小编推荐女性朋友们治疗痛经的八款药膳食疗方，一起来了解一下吧！(1)黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣2
  痛经几乎每一个女性都经历过，痛经会给女性朋友的工作生活造成很大的影响。中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。 痛经常持续数小时或1—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。患者可取完整带核鲜山
  山楂治血淤型痛经的食疗方爱华配图 山楂除了可以健脾开胃之外，还有活血化淤的良好功效，对血淤型痛经和月经不调有非常不错的食疗功效。下面介绍一则用山楂治血淤型痛经的食疗方，同样也适用于血淤型月经不调的患者。
  经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。那么亦哪些食疗方法可以治疗痛经呢? 1.玄胡益母草煮鸡蛋： 玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3
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