孕妇吃黑芝麻怎么吃法黑芝麻怎么吃？黑芝麻的吃法-爱华网

　　黑芝麻在中国种植广泛，成熟的种子有黑，白二种，黑的多药用，白的多食用。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。

　　吃法

　　1：芝麻连皮一起吃不容易消化

　　压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱

桑葚有什么功效和作用？孕妇可以吃桑葚怎么洗？桑葚的神奇功效与作用

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不是所有芦荟都可以食用，芦荟是集观赏、药用、美容、食用于一身的植物，具有抗菌消炎、调节免疫、抗肿瘤、愈合伤口、清热通便、降血脂、降血糖、降血压、增进食欲、泻下通便、护肤美容等诸多作用。因此，芦荟在民间成了家喻户晓的植物明

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