大家都希望自己有一副漂亮又健康的牙齿，那么出现牙龈出血怎么办?医生推荐可以尝试多吃维C
牙龈出血的原因很多，比如牙龈炎、牙龈瘤等都会出现这种情况，这是口腔局部因素引起的;还有一种情况，如贫血、白血病血友病等，这是全身性疾病表现的牙龈出血。
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医生说，第一种原因中口腔局部因素引起的牙龈出血最常见，这多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血。其他如刷牙方法不正确、残根(烂牙根)、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。
牙龈出血是牙龈炎初期常见的现象。牙龈炎如果由于刷牙不仔细、口腔环境不佳而造成的，那么就应该用软毛保健牙刷更仔细地刷牙，把牙菌斑刷干净;如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
口腔专家提醒，遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病，要高度注意，多方面查找原因并及时处理。
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