发布时间:2018年04月10日 20:55:58分享人:白满川来源:互联网30
主料: 猪肝,青椒,胡萝卜
辅料: 葱,姜
调料: 油, 盐, 酱油, 五香粉, 味精
详细步骤
1、酱好的猪肝切片。
2、青椒用手撕成块,用手撕能保证营养成份损失最小。
3、胡萝卜用花刀切成条。
4、锅内放入底油,大火加热,油冒烟后下葱姜末爆锅。
5、出香味后,放入胡萝卜翻炒,因为胡萝卜中的有些营养成份是脂溶性的,过油才能被人体吸收,所以先入锅翻炒。
6、放入青椒翻炒。
7、放入猪肝。
8、放入酱油。
9、放入少量盐。
10、放入五香粉。
11、放入味精,出锅即可。
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