爱华网深秋时节，常常是清晨醒来，窗外薄雾蒙蒙。秋雾会伤害人的身体健康。雾在形成时，其微小的水珠溶解和吸附了空气中的粉尘及废气，不仅含有一些地表的病原微生物，而且在阳光作用下，还会发生化学反应，产生浅蓝色光化学烟雾。浓浓的秋雾会刺激人的眼睛和黏膜，容易诱发慢性呼吸道疾病。
爱华阅读配图
专家提醒，不应在雾天进行剧烈的运动，组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更加剧了有害物质对人体的损害程度，习惯晨练的人在有雾的早晨最好在室内锻炼。
晨练 深秋晨练要避开雾气
更多阅读
避开创业9大陷阱豆瓣 商海试水成功关键要避开哪些创业误区
编者按：对于白手起家的中小创业者来说，如何正确投资，回避创业误区，成为商海“试水”成功与否的关键。从本期开始，我们推出《创业投资要避开哪些误区》系列案例，从投资思维、方法、技术等方面，介绍中小创业投资者“走麦城”的案例，指出
第29节：聊天开玩笑，要避开别人的痛处
系列专题：《成功女人的必修课：会说话的女人最出色》 聊天开玩笑，要避开别人的痛处 没有笑声的生活和没有幽默感的女人都是无味的。在人际交往中,开个得体的玩笑,可以松弛神经,活跃气氛,营造出一个适于交际的轻松愉快的氛围。但
现在白手起家创业 白手起家该如何正确投资 创业要避开哪些误区
编者按对于白手起家的中小创业者来说，如何正确投资，回避创业误区，成为商海“试水”成功与否的关键。从本期开始，我们推出《创业投资要避开哪些误区》系列案例，从投资思维、方法、技术等方面，介绍中小创业投资者“走麦城”的案例，指出造成
东京大轰炸 东京大轰炸时候为什么要避开皇宫？
东京大轰炸时候为什么要避开皇宫？计划严禁轰炸日本皇宫4月1日，十六架 B―25被运上“大黄蜂”号航母，机组人员同时登舰。由于海陆军之间根深蒂固的军种矛盾，陆航飞行员在航母上普遍受到冷遇，只有舰长安德鲁・米切尔上校，一位优秀飞行员
敷面膜要避开几个误区 男人喝豆浆好吗 喝豆浆要避开几个误区
男人能和豆浆吗?这个问题曾经引起很多的误解，网上有传言称男人喝豆浆会变“娘娘腔”，事实真的这样吗?男人喝豆浆好吗?下面小编就为大家解答男人长期喝豆浆好吗?一起来看看吧!目录1、男人喝豆浆的好处2、豆浆这样喝对身体好3、喝豆