1.婴幼儿
有的孩子冬天特别怕冷,父母以为是正常现象,其实并不正常。因为孩童旺盛的代谢力完全可以代偿寒冬过高的热量消耗。所以,即使在冰天雪地里玩耍,孩子们也应没有寒意。宝宝怕冷,可能是缺铁所致。在冬天,缺铁的宝宝会比健康的宝宝更怕冷,更容易感冒和生病,人体产热来源于营养物质的“燃烧”,是一种生物氧化。这种氧化最需要的是氧,而体内最主要的氧气“搬运工”是含铁血红蛋白,一旦缺铁,营养物质的难以持续燃烧,身体便会感觉到冷。新生儿体内的铁来自母体,量很有限,仅够出生后四五个月使用,体内的铁含量跟宝宝的胎龄成正比,胎龄越长,体内的铁就越多,早产儿更要特别注意铁的补充。
2.孕妇
孕妇体内的激素处于亢进状态,基础代谢率增加,所以容易出现热、冷、心烦等现象。但是孕妇怕冷主要还是因人而异:在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平.所以一般孕妇都是怕冷,但是也因人而异,有的人就不是很怕冷 。
由于本身体质较差,或是营养没跟上,比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够,还有一种可能就是甲状腺功能低下,但孕妇出现这种情况很少见,因为甲状腺功能低下不容易怀孕,如果过分担心,可以检测一下甲状腺数值。如有点呕吐是激素水平的改变刺激胃肠道引起的,至于怕冷也是激素水平改变引起的,你现在无需特殊治疗,注意保暖就可以了。
3.经期女人
冬季最怕经期来潮,又疼又冷让人受不了
怕冷型,一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点,经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。又称为“宫寒”!三个为什么教你从基础做起!
4.老年人
老年人怕冷原因多种多样
老年人怕冷有多种多样的原因,不仅仅是天气冷。如人到老年,激素水平降低,身体代谢减慢,产热量减少,会感到怕冷。患有缺铁性贫血,因血液里的血红蛋白减少,携带氧的能力下降,使组织中的能量代谢发生障碍,产热量不足,会使人感到异常寒冷。患有甲状腺功能低下的人,会格外怕冷。这是因为甲状腺素有加速代谢、释放能量的作用,并能促使皮肤等外周组识器官血液循环加快,增加热量。甲状腺素分泌不足,人体产热不足,当然会格外怕冷。