秋季喝什么养生茶 秋季养生喝什么茶好呢

   ■肝火旺盛——菊花茶

  菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用,可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人,冲泡时放些蜂蜜,可改善口感。

爱华阅读配图

  ■视觉疲劳——枸杞茶

  枸杞甘平而滋润,枸杞茶有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效。可以泡水喝,也可以干嚼,每次十来颗就差不多了,多吃容易引起燥热。

  ■润肠通便——决明子茶

  决明子味苦、甘而性凉,有祛风、清肝明目、润肠通便的作用;对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用。

秋季喝什么养生茶 秋季养生喝什么茶好呢

  ■焦虑抑郁——玫瑰花茶

  玫瑰花味甘微苦、性温,是很好的药食同源食物,最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。女性在月经前或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛、缓解经期情绪不佳、脸色黯淡等症状。玫瑰花还有凉血养颜、消脂除口臭等作用。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8061871/686010265.html

更多阅读

夏天适合喝什么养生茶 适合夏天喝的12种养生茶

   夏季高温,喝热茶可以快速解暑。那么夏天适合喝什么养生茶?适合夏天喝的养生茶有很多,今天小编介绍适合夏天喝的12种养生茶,在炎热夏季一定要记得多喝哦!   1、菊花茶  菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感

男性春季适合喝什么茶 春季喝什么养生茶

 春季喝什么养生茶           菊花茶菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更

夏季养生粥 夏季防暑喝什么养生粥好

  夏季是喝粥养生的季节,而在夏季的时候我们又很容易中暑。那么夏季为了防暑我们可以喝什么养生粥呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。  夏季防暑养生粥  1、红枣绿豆粥  取红枣100克、绿豆300克,加水1.5升,明火煮沸后再改

夏季祛暑 夏季祛暑喝什么养生粥好

  炎炎夏日,喝粥是不错的养生方式,既有助于消化,又可以补充水分。那么夏季想要祛暑可以喝什么养生粥呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。  夏季祛暑养生粥  1、薏米百合粥  做法:薏米、百合、红枣。薏米、百合淘洗后温水浸泡

冬季养生茶 冬天喝什么养生茶好 适合冬季喝的养生茶

  冬季气候干燥,来杯养生茶不仅可以温暖身心,而且还有有养生保健的功效,冬天应该喝什么养生茶好呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。  适合冬季喝的养生茶  红茶  红茶是温性的,比较适合冬天来饮用,能够让人体阳气增加。而

声明:《秋季喝什么养生茶 秋季养生喝什么茶好呢》为网友何处潇湘分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除