玉米板栗汤主要取材于玉米、排骨、板栗这三种食材，其中玉米是一种吃起来清甜可口的粗粮，含有丰富的纤维素，可以帮助清除体内垃圾，缓解，排骨的营养丰富，经常吃排骨可以提高人体免疫力，让骨骼更加的健康，板栗有着健胃消食的作用，三者搭配在一起做成的这道玉米板栗排骨汤对于秋季干燥引起的便秘和免疫力下降有着很好的食疗效果。
玉米板栗排骨汤的做法教程：
1、准备好食材。
2、玉米洗净切段。胡萝卜切块。姜切片。八角洗净。
3、栗子用开水烫一下去外衣切半。
4、排骨洗净冷水入锅稍焯烫。
5、汤煲中加入热水加入姜、料酒、八角，烧开后加入排骨，大火煮开小火炖煮20分钟。
6、然后加入玉米、栗子、胡萝卜继续小火炖煮40分钟，最后加盐和胡椒粉调味就可以了。
成品图：
爱华配图
玉米板栗排骨汤的美味小窍门：
1、栗子用开水烫一下，可以很容易去掉外壳。
2、大火煮开后要关小火继续煮。
玉米板栗排骨汤的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，喝起来鲜美又清甜的一道美食，并且营养也是非常的丰富，不妨做来和家人们尝一尝吧。
玉米排骨汤---保护牙齿从娃娃抓起，啃啃更健康在市场看到有卖彩玉米的，圆滚滚的彩色米粒很可爱的样子。想着小孩子可能会喜欢吧，何况还是甜味的玉米呢。5元钱4只，买，就为了那好看的颜色。百度了彩色玉米，但叙述的都不详细，我想就是化了妆的
玉米排骨汤是一道美味营养的食补汤品，一般是以玉米和排骨作为主要原料制作而成。玉米排骨汤营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有病后滋补，促进发育，美容养颜等作用。下面小编就为大家介绍几款玉米排骨汤的美味食
上班族妈妈如何利用上班时间煲一锅营养汤――玉米排骨汤?先唠叨一下我的经历：我将排骨焯水，和玉米调料一起放入，开低火，我就去上班了。四个小时后，回家一看，一锅香喷喷，营养丰富的排骨汤熬好了。是不是非常的简单省事呢?那么，玉米排骨汤具
玉米汤所需材料：玉米、猪肋排 玉米排骨汤所需调味料：葱、姜 玉米排骨汤怎么做？玉米排骨汤的做法如下所述： 1.将排骨剁成块状，长短随意。 2.玉米去皮、去丝，切成小段。 3.葱切段，姜切片。
玉米汤的原料：肋排400g 玉米排骨汤的配料：玉米500g、枸杞20粒左右 玉米排骨汤的调料：姜20g、葱50g、料酒、盐少许 玉米排骨汤的做法： 1、姜切成片、葱切成段、枸杞洗净备用。 2、精选小肋排，最好是带脆骨的，把排
爱华网