差异化明显你变美前后感受到的明显差异是怎样的？-爱华网

先上图。（更多图片和减肥方法神马的补充在后面了~~(づ￣ 3￣)づ）

曾经的我，好吧。。。我知道作为一枚妹子208斤有点¥＃%。。。当时腰围3尺4。。。。瘦身后120斤+ -。。。最瘦114（身高172cm）。。瘦身后120斤+ -。。。最瘦114（身高172cm）。。
下面进入正题：（姑且自恋一下，认为我也算是楼主认为变美大军中的一员。。。玻璃心表拍砖ORZ。。。）
变美为我的人生，提供了更多的选择和机会，就像上帝为我又打开了一扇望向另一世界的门窗。

我一直觉得这并不是一个单纯看某一元素的社会，并不是一脸就可定乾坤，一脸就可定胜负。教育背景、家庭背景、颜值、个人能力都非常重要，他们的合集我们叫综合能力，变美——可以提升我们的综合能力数值。
不得不承认，减肥（变美）这件事为我的生活带来了翻天覆地的变化。会一下多了许多机会。举个简单的事例，我一直很喜欢文学，平时舞文弄墨矫情的写写小诗和随笔杂记，所以从小到大老师经常会让我帮着写一些主持词、朗诵词抑或发言稿之类的东西，但是每次无一例外，上台的人永远不是我，一定是一个外形看起来还不错的小姑娘，原因简单的刺眼。直到上大学，有一次北京市某部门联合某高校的某大型活动（好绕。。。），为了写当时的宣誓词我生生熬了一宿，写了好几版最后定了其中一版，但是最后我只能做一个在台下当人墙维持秩序的志愿者。。。读到宣誓词的时候，我兴奋的对周围同学和观众说这是我写的Ｏ(≧▽≦)Ｏ！！！我写的Ｏ(≧▽≦)Ｏ！！！。。。但是说完之后开心转瞬而逝化为淡淡的落寞。。。不是说做幕后工作者不行，也不是说非要站在那个舞台上，只是觉得为什么不自己给自己一个机会，一个可能，为什么非要做个胖子，如果外形不是这样，也许我也有机会站在不同的舞台上。。。。然后差不多9个月。。。我瘦了将近100斤。。。再有活动，从被要求写稿华丽的逆转为主持人，甚至作为代表参加过很多大型活动和比赛。。。当然，除了颜值之外其他方面我也一直在努力，变美只是提供给了我一个别人愿意了解我和多看我几眼的机会。
学习、工作、生活、感情，全都因为“变美”而同时向我打开了无数扇门窗，让曾经小小自卑灰暗的我感到外面的世界光芒万丈。让我越来越阳光，越来越积极向上，继续努力生长拔节。
最后，谢谢用心读完的朋友们，谢谢你们么么哒，手机码了好久，就酱。（*＾3＾）

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~duang~~~我是华丽丽的预警线（多图哦）~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
谢谢各位，一下收到这么多赞受宠若惊。。。谢谢谢谢。。。。本着将自黑进行到底的精神，继续跟大家分享照片
看来从小基因就不错。。。很有成为强壮女汉子的潜力。。。和别的小盆友拍照妥妥比人家大一圈看来从小基因就不错。。。很有成为强壮女汉子的潜力。。。和别的小盆友拍照妥妥比人家大一圈
初中的时候，180-190斤上下，分分钟干掉一个肯德基外带全家桶加俩汉堡，奶油蛋糕一次能吃一个。。。初中的时候，180-190斤上下，分分钟干掉一个肯德基外带全家桶加俩汉堡，奶油蛋糕一次能吃一个。。。
高中时期，不忍直视。。。这会儿差不多200斤了。。。高中时期，不忍直视。。。这会儿差不多200斤了。。。
duang~~~开始美好的大学生活，体重达到人生新的高峰——208斤。那年3月20岁生日，想送给自己一个特别的生日礼物，我对自己说：我、要、减、肥！duang~~~开始美好的大学生活，体重达到人生新的高峰——208斤。那年3月20岁生日，想送给自己一个特别的生日礼物，我对自己说：我、要、减、肥！
9个月后，那年的12月—114斤，摄于宿舍。9个月后，那年的12月—114斤，摄于宿舍。

就像前文中提到的，至此我的人生出现了翻天覆地的变化。
2011年的照片。写了这么多年稿子，终于自己有机会穿着礼服站上舞台。。。可以说自己写的词真是爽爆了！！！2011年的照片。写了这么多年稿子，终于自己有机会穿着礼服站上舞台。。。可以说自己写的词真是爽爆了！！！
然后上了研究生，遇到了人生中的真爱——董先森。在一起已经快3年。爱情真是太美妙的东西，盗用看到的诗句描述：“未曾相逢先一笑，初会便已许平生。”他也玩，借此表达下对董先森的浓浓爱意，谢谢你爱我。春林初盛，春早初生，春风十里不如你。（腻歪完毕，看吐的各位擦擦嘴。。。）然后上了研究生，遇到了人生中的真爱——董先森。在一起已经快3年。爱情真是太美妙的东西，盗用看到的诗句描述：“未曾相逢先一笑，初会便已许平生。”他也玩，借此表达下对董先森的浓浓爱意，谢谢你爱我。春林初盛，春早初生，春风十里不如你。（腻歪完毕，看吐的各位擦擦嘴。。。）
2014年夏天。美图相机拍的，磨皮效果了得。。。其实没这么白嫩。。。By the way，400度近视为了臭美带某宝上买的美瞳。。。颜色选了亮黑所以眼睛特别突兀。。。。因为。。。。特别黑。。。。而且直径太大了。。。。ORZ2014年夏天。美图相机拍的，磨皮效果了得。。。其实没这么白嫩。。。By the way，400度近视为了臭美带某宝上买的美瞳。。。颜色选了亮黑所以眼睛特别突兀。。。。因为。。。。特别黑。。。。而且直径太大了。。。。ORZ
人生总得有点自嘲的精神，看评论有人叫我女神。。。谢谢亲。。。我想说，其实我是女神经。。。。咱都是屌丝，谁不知道谁啊，哈哈哈哈，还是更喜欢接地气儿人生总得有点自嘲的精神，看评论有人叫我女神。。。谢谢亲。。。我想说，其实我是女神经。。。。咱都是屌丝，谁不知道谁啊，哈哈哈哈，还是更喜欢接地气儿

图片更新完毕，下面上干货——减肥方法。不一定最正确，写出来给各位亲参考，更欢迎一起讨论。
首先要明确一个概念，减肥不是一件一天两天的短期任务，它需要坚持，是一个长期工程。所以我一直对断食、绝食XXX天减肥法及只吃西红柿、苹果、黄瓜等单一食物的X天瘦身法持保留意见，因为就算你瘦下来，你能一辈子不吃饭吗?你能靠西红柿、苹果度过一生么？从医生角度讲，这样健康吗？营养均衡吗？而且普遍规律表明，由于胖孩纸们上辈子是折翼的天使，所以这辈子通常都嘴馋。不让吃简直是丧、心、病、狂有木有！！这样瘦下来的通常恢复饮食以后，妥妥反弹。
那么问题来了，既要健康饮食，又要瘦下来，我们应该怎么吃。在解答这个问题之前，有一个概念需要跟大家简单解释下，就是人为什么会胖。从医学角度讲，人体收支是有个平衡的，每天在静息状态下为了维持正常的脏器生理功能及体温等等，我们会消耗热量，称之为基础代谢（每个人的基础代谢网上有公式和软件，可以自己算，我的是1440kal），就是你即使一天完全不动也会消耗的热量。所以，为了维持正常的生命活动，我们要吃饭补充能量。如果摄入的热量（我们吃进去的热量）与消耗的热量（我们运动消耗的热量）相抵消，那么收支平衡，长期下去，不胖不瘦。如果摄入大于消耗，每天就有多余的热量被储存下来（人体可是很聪明的~~万一闹饥荒呢，多了存下再说），那么长期下去，收大于支，我们就胖咯~同理，如果收小于支，长期下去，我们减肥就成功啦~~~~
收小于支，为了达到这个目标，我们需要开源节流。在控制热量摄入的同时，增加消耗。通俗讲就是管住嘴，迈开腿。
我当时每天早上一个鸡蛋一袋牛奶，或者几片全麦面包，或者一碗豆腐脑。中午大学食堂一两米饭一个菜（素菜为主，有时也吃肉），换着花样吃，今天土豆丝，明天芹菜，后天蘑菇炒肉。晚餐一个水果，苹果、橙子、香蕉。。。虽然每天吃得少，但是尽量保证饮食种类的多样性。保持每天在总热量上不要超标，具体每种食物多少热量大家可以百度一下。虽然戒了碳酸饮料和油炸垃圾食品，但是表现好的时候，也不妨奖励自己一下，一小块巧克力，一小块蛋糕，或者一小杯冰激凌。（现在再减肥会配合每天吃一片复合维生素，保证营养均衡。。。好吧这是消化科大夫的强迫症么。。。。）
与此同时，那会儿每天晚上绕着学校操场快走一个小时，慢跑一个小时，每天做仰卧起坐，50个一组，每晚4组，外加跳绳1000个。不让自己闲着，就算是看电视剧也摇着呼啦圈。当时选择这些运动方式是因为条件有限，如果你愿意游泳、打篮球抑或打羽毛球都OK，每种运动消耗的热量网上也有，大家可以对照。
这样，确保每天摄入小于支出，坚持9个月后，我就瘦了差不多100斤。。。当时想着坚决不吃药，不健康还有副作用，而且坚决不去美容院健身房，因为心疼银子。。。
说完方法以后，其实还有一点很重要，就是坚持。有的时候我们打败别人很容易，但是战胜自己很难。我们会心软，会懈怠，会说从明天再开始吧，会说就一顿不要紧的，最终我们变成了一个又懒又馋还怪这是个看脸社会的人。可是仰望星空的同时，我们不得不学会脚踏实地，这世界上无论任何哪种成功都没有捷径，减肥是场持久战。其中心酸，想必各位减过肥的兄弟姐妹都能理解。当时我曾经馋富丽饼干馋到哭，梦见自己吃花生觉得好香，醒了咂咂嘴抹着眼泪回味。宿舍同学过生日，跟着吹完蜡烛自己一个人躲去阳台不敢看大家吃蛋糕的样子，因为怕忍不住。。。。虽然当时觉得好苦X，但是现在的我感激过去那个坚持的自己。
现在再回想自己胖时候的样子，有点恍若隔世。但是胖也并非完全没有好处，它同样为我带来了人生中很珍贵的东西。由于从小到大我一直被评为班级中丑女的前三甲，外号几乎铺盖了全部含“猪”字的词语，所以小学开始我就练就了强大的内心，心宽体胖不是没有道理。。。。所以现在我可以防御、抵抗各种精神类攻击，无视躲闪 +1000000.。。。。。。
而且，最重要的是我交到了好多一辈子的挚友。有男有女，在我胖的时候，他们像天使一样守护着我，告诉我你很可爱，坚持做你自己，不断鼓励我，甚至听到别人背后用我开玩笑还会气愤的去找人理论（这是瘦下来以后才解禁告诉我的。。）知道我的全部缺点却依旧爱我，这大概就是朋友吧。
胖，最现实的收益是。。。由于我从未有过早恋等问题的困扰（想恋木有人搭理我好么。。。），所以我学生时代大部分时间都用来学习了。。。绝对不是学霸，但是在学习中确实找到了自己感兴趣的地方，目前正计划读博士。
噼里啪啦唠叨了一大堆，希望对各位有用，谢谢阅读，叩谢ing。。。
最后，矫情一下，致所有亲们，无论是减肥还是其他什么，你们值得成为更好的自己。一起加油，么么哒~

追加回答^ ^：
1.悬浮图片是坐在椅子上的，后期把椅子P掉~~
2.胸。。。这个尴尬的问题，确实有缩水，原来是D或者E，现在是B。。。
3.皮肤减完以后确实有松，就是戳起来软软的那种duang~~但是通过运动有慢慢恢复，现在觉得还不错，没有那么垮啦~
4.身上胖到一度皮肤出现膨胀纹和橘皮现象，瘦了橘皮没有了，但是裂开的腹纹还在，但是颜色非常淡，仔细看才能看出来。 1/3 1 2 3 下一页尾页

差异化明显

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差异化明显你变美前后感受到的明显差异是怎样的？

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