界限不明综合征,是指一个人无法准备界定自己身边的人际关系的一种现象,比如他与本该保持距离的人过于亲密;与本该亲近的人反而过于疏远。
单身综合征_界限不明综合征 -概念
界限不明综合征
界限,对于生活在人际网中央、讲求和谐与整体的中国人来说,可能是很模糊的一个概念。也正是如此,人们中的很多人是关系的“侵略者”,也是“被侵略”的人,这让人们在很多关系中都处在不舒服的位置上。而人们所处的所有关系的质量取决于界限的力量。设定界限,能够保证人们生命中的重要关系是对等的,是相互照应、相互尊敬且互相支持的。
将界限设置在一个对你来说感觉舒适的水平上,这一点至关重要。个人界限既能保护你又能使你产生吸引力。界限不清则会使你变得脆弱,被人想当然,更容易被别人虐待或伤害。
因此,有界限不明综合征的人则分不清这种关系界定,也就无法找到身边关系的平衡点。
单身综合征_界限不明综合征 -过于孝顺是一种病
过于孝顺是一种病
如果丈夫过于“孝顺”他的父母、过于“关心”他的兄弟姐妹,甚至为此把妻子和孩子抛在一边,那可能他就不是“人好”这么简单可以概括,他可能患上了“界限不明综合征”。
悦好的老公老秦为了老家而不顾小家,这个丈夫把上班以外的时间全都交给了父母及他那边的亲戚,鸡毛蒜皮都要他来打理。而他们的小家里大小事于是都落在了悦好头上。从表面上看是老秦的原生家庭依赖他,其实,他也依赖他的原生家庭。老秦的问题是自我界限不明。
产生原因
从人的心理发展上看,应该越长大,与母亲的心理距离越远。成长的过程就是与母亲心理分离的过程。分得越开,成长得越好。正常的成年人应该清楚地知道自己和他人的责权范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人空间。
其实这一条对老秦的母亲也适用――她也有这方面的问题,对于侵犯子女的生活空间不自知。这就导致老秦与原生家庭的关系过于密切。还有,有时候母亲过分依赖孩子,可能是夫妻关系不好的缘故,这一点在单身母亲身上体现得尤为明显――当丈夫不在,或者身在心不在的时候,妻子感到很寂寞,便从孩子身上搜刮情感,侵犯孩子的人际界限,让孩子永远不能长大,永远不能脱离控制,这样就能永远陪在自己身边。
界定主要关系
也许问题的症结在于老秦的母亲,甚至是老秦的父亲,但作为老秦和悦好,想要改变自己父母的想法,是难之又难。只能先让丈夫自己意识到自己的问题,然后对于父母,用循序渐进的方式,旁敲侧击地达到目的:帮助他们建立和丰富自己的晚年生活,使他们老有所乐,将目光从家庭和子女身上转移开一些。这样,既有利于父母的身心健康,又有利于老秦的家庭和谐。
另外,作为妻子,在家庭中不要过度逞强。家庭中某个人的能力比较强,喜欢大包大揽,就会把其他成员“惯坏”,让人家失去承担责任的机会。这种做法对自己、对家人都不公平。
学会划定恰当的心理界限,对每个人都有好处。
单身综合征_界限不明综合征 -避免此病的意义
强有力的个人界限能保护我们远离那些浪费我们时间的人;那些只索取不回报的人;那些只诉苦却不倾听别人难处的人;那些贬低我们、提醒我们的失败、使我们感到极端负疚的人;那些把自己的失败归咎于别人的人;那些向别人撒气的人……而那些人可能就是我们的朋友、爱侣、父母、兄弟姐妹或同事。模糊脆弱的界限还会吸引那些想利用我们的人。而强有力的界限,则会吸引那些尊敬和在乎我们的人。
单身综合征_界限不明综合征 -双语解读
Unclearboundarysyndrome 界限不明综合症Thephenomenonin whichapersoncannotidentifytheappropriateboundariesoftheir relationship.Theytrytobecometoointimatewithpeopletheyshouldbe moredistantfrom,andstayremotefrompeopletheyshouldbecloseto.
(互动百科与《环球时报》英文版联合推出)