爱华网自己曾经想象过最危险的情景吗？如果发生在自己身上，知道该如何应对吗？贝尔・格里尔斯用特别的生存技巧和直觉，讲述在日常生活中碰到危险情况时的应对方法因为是幸存……还是遇难，关键取决于有没有利用求生知识做出正确的选择。贝尔・格里尔斯从荒野回到了城市，他将告诉人们如何应对发生在日常生活中的各种危险。
日常生存自救手册_日常生存自救手册 -概述参数
主持人:贝尔・格里尔斯
剧名:日常生存自救手册
首播时间:播出周期:
类型:科教|探索
外文名:WorstCaseScenario
国家/地区:美国
电视台:探索频道
语言:外语
日常生存自救手册_日常生存自救手册 -版权声明
中文名:探索频道日常生存自救手册第一季
英文名:WorstCaseScenarioSeason1
版本:[maidenhead字幕组]
发行时间:2010年05月05日
电视台:DiscoveryChannel探索频道
主持人简介
贝尔・格里尔斯
贝尔・格里尔斯BearGrylls，年幼时曾跟父亲学习了攀登和扬帆。在还是十几岁的少年时就是空手道二段了。如今他又练习瑜伽和忍术。
目前的贝尔・格里尔斯集登山家、主持人、畅销书家、国际演说家于一身。
中文名：贝尔・格里尔斯
外文名：BearGrylls
国籍：英国
民族：日耳曼分支盎格鲁撒克逊人
出生地：英国怀特岛本布里奇城
出生日期：1974年6月7日
职业：电视节目主持人、探险专家
毕业院校：伊顿公学
日常生存自救手册_日常生存自救手册 -分集介绍
第一季《探索频道日常生存自救手册第一季》(WorstCaseScenarioSeason1)
第1集：被困燃烧车辆中撞船事故营救小贴士：被工业强力胶粘住的手指
第2集：被困触电车辆中糟遇疯狗小贴士：被口香糖粘到了怎么办
第3集：汽车落水（救人与自救）糟遇毒蛇小贴士：被食物噎住该怎么办
第4集：地震小贴士：如何更换破灯泡
第5集：刹车失灵受到人身攻击小贴士：流鼻血对付老鼠
第6集：极度严寒（被困工业冷库）小贴士：手指麻木该怎么办
第7集：抛锚沙漠中小贴士：引擎过热邂逅毒蛛
第8集：电梯失控大停电小贴士：卡在保龄球里的手指
第9集：山地骑车事故糟遇追袭小贴士：被刺扎了怎么办
第10集：遭遇路怒踩踏事故小贴士：你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办
日常生存自救手册_日常生存自救手册 -每集总结
第一季
一：发生车祸时
如果你发现你已经身处于这种危险之下，以下事项是你需要注意的：
如果你看到烟或者火花，尽快逃离汽车
如果你需要打破车窗逃生，尽量不要去尝试挡风玻璃
它是全车最坚固的玻璃
注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃，避免更多受伤
用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟
打碎倒车镜，把碎玻璃当刀用
退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪
永远别忘了打911
如果要冒着风险去救人，你就要充分运用你的判断力
二：水上救人
如果你在水中，永远记住用救生衣或其他漂浮物
体温过低或溺水会很快出现
你必须迅速采取行动
其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物
如果伤者吃水过多无法呼吸
将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口
如果没用，再试一遍
“咳出来、咳出来”
康复体位可以使伤者呼吸道顺畅
有助于吐出吃进去的水
如果你要搜寻水中的伤员，应该有一个参照物
以确定你不要迷失方向生活是无法预测的
就像在这些情况中的一样，危险瞬间就会出现
安全必须是放在第一位的
三：一条电线掉落到了你的车顶时
不要靠近带电的车
不论看到电火花与否，立即拔打911
如果你在一辆带电的车里，最好的办法就是呆在里面
如果你必须逃车以避免更多的危险
用尖锐的东西打碎车窗，比如你的皮带扣
当从车窗爬出去时，用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害
记住在电线接触点的30英尺内都有电
跳得越远越好
落地时双脚并拢、双臂前伸，以保持平衡
小心慢步移动到30英尺外，双脚紧靠
四：被狗盯上时
保持镇静，狗可以感觉到你的慌乱
你一跑它们肯定会追
寻找一个躲避物或高处
根据颜色来判断狗的种类，
如果是驯养的狗，它们或许会听从指令
如果你被追，在你和狗之间尽量设置障碍
狗的主要武器是嘴
把东西塞入其口中以减少其威胁
五：车辆沉入水中
打911，如果你决定营救，行动要快
拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西
你得等水压平衡后才打能开车门，
在此之前受害者必须系好安全带
当水压平衡后，松开安全带，将落水者救出
如果被你营救的人不会游泳，首先得做好自我保护
用你的双脚或救生圈与他们保持距离，
直到他们冷静下来让你帮助他们为止
如果你要进入水下的车仓当中，充分运用已有的通道和气舱
刚才差点就变成一场梦魇，
昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手
在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么
在有水的情况下，逃生就会更加困难
六：车辆沉入水中（自救版）
行动要迅速，落水的第一时间是你最好的逃脱时机
如果已经打不开门了，就用触手可及的尖物砸碎车窗
当水涌入到驾驶室时，保证你的安全带是扣住的，
这样你就不会被水流冲得远离逃生出口
不要惊慌，你可能要等水灌满车身之后才能打开车门
之后一旦水压平衡，立即解开安全带，开门游出
七：被蛇咬
当你露营时，记住把帐篷布帘关闭
日常生存自救手册_日常生存自救手册 -小贴士
第一季
1.使用工业强力胶水的危险，就是两个手指会粘在一起，你会怎么解决？
最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水，倒一点点在手指上，抖动使其相互接触，就分开了
2.你如何清除鞋底的口香糖？
“冰和汽车润滑剂都行3.如果你独自一人时被卡住呼吸道，你该怎么做？
拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物，
然后将胸腔猛靠上去，这能使异物出来
这就是你被卡住时的正确急救方法，做这个动作时请小心
4.如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办?
正确的方法就是用一个土豆
关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了....
