爱华网《奇迹课程》 乃是一套天启或秘传的灵修材料，供现代人反省自修之用。它虽采用基督宗教的传统术语，其精神却超越宗教派系，更无意取代任何宗教。它传授宽恕之道，因为唯有宽恕才可能治愈人类根深蒂固的内咎心理，由此而忆起自己生命的本来圆满境界，寻回真正的幸福。
奇迹课程_奇迹课程 -原着
原版《奇迹课程》英文版
中文名: 奇迹课程--海伦.舒曼
英文名: A Course in Miracles
地区:美国
语言:英语
「在英语领域中，《奇迹课程》可能是自圣经以来最重要的一部书。」
奇迹课程 全
1965年，哥伦比亚大学医学心理教授海伦?舒曼接到内在的讯息，促请她笔录下来所听到的一切，约莫七年半的光景，终于完成了这本旷世钜着《奇迹课程》 (A Course in Miracles)。
《奇迹课程》共分三部。第一部「正文」，提出一套崭新的人生理念，第二部「学员练习手册」，旨在潜移默化人的知见与习性，第三部「教师指南」，澄清全书的重要概念。
《奇迹课程》以基督教为表，以佛教为里，却将东西方的传统智慧转化为一套心理治疗教材，为读者编制了三百六十五课的练习，透过宽恕来转化自我，创造奇迹。
《奇迹课程》的名称
根据笔录此书的海伦・舒曼博士的叙述，这一书名是耶稣自己取的，海伦所听到的秘传资料第一句话即是"这是（阐释）奇迹的课程"，而且在秘传的整个过程中，那内在的声音(Voice) 都是用这名字来指称这一资料的。
不论这名称多么奇特，这套课程确是为了帮人了解什么才是真的奇迹，以及如何应用在自己的生活中。它帮我们看出思想的力量，是它营造出天人分裂之境，是它形成了我们眼前的困境，因此，也唯有通过它才能扭转我们的处境。奇迹课程提醒了我们：我们是梦中的主人，在耶稣与圣灵的偕同下，我们能够转变恶梦所带来的痛苦。
形成背景
1957 年，比尔赛佛 (William Thetford)，接任纽约哥伦比亚大学长老会医学中心心理学系主任。
1958 年，海伦舒曼 (Helen Schucman)，诊疗心理学副教授，受聘为比尔主持心理实验部门。
1965 年，比尔目睹心理学学府内的权利倾轧，痛心地说出：「 一定还有更好的一条路可走」，得到海伦的支持，开启了海伦一连串非比寻常的经历。
1965 年 10 月，海伦听到声音：「这是阐述奇迹的课程，请你记录下来」。海伦极力抗拒，最后在比尔的鼓励下，开始了长达七年的笔录「天音」的历程。
1968 年 10 月完成「正文」。
1969 年 5 月至 1971 年 2 月完成「学员练习手册」。
1972 年 4 月至 7 月完成「教师指南」。
1972 年笔录完成后，这份资料束之高阁，成为他们「不可告人之秘」。
1973 年春天，肯尼斯(Kenneth Wapnick) 阅读了这份资料，随即取消原有的修行计划，与比尔丶海伦一起研究，并与海伦进行文字校订。
1974 年校订完毕。他们认定这部资料过于深奥且绝对化，非一般人所能领会，故以为此书只是为寥寥数人而设，再度束之高阁。
1975 年，社交广阔的茱丽 (Judy Whitson) 出现，将这份资料以打字照相版复印了 300 册，供不应求。
1976 年，茱丽遵循内心的指示，改组原有的「心灵平安基金会」，正式出版《奇迹课程》。海伦与比尔拒绝署名，力斥任何「主导」的角色，决定让此书自行发展。
1977 年，海伦在肯尼斯的鼓励下，继续笔录「心理辅导」及「颂祷」等短篇资料。
1981 年，海伦去世。
1983 年，肯尼斯实现海伦的托付，成立「《奇迹课程》基金会」，为读者解说「课程」的要旨。
1988 年，比尔去世。
《奇迹课程》的发展和影响
●开新时代思潮之先声。
●激发西方自六十年代以来方兴未艾的通灵热潮。
●与心理学结合，成为近代西方热门的「心理工作坊」的灵感泉源。
●坊间的心理课程为了迎合大众心态，逐渐通俗化，扭曲了《奇迹课程》原有的旨趣。
●肯尼斯成立「奇迹课程基金会」，力挽狂澜，重申奇迹与宽恕的真谛。
●《告别娑婆》一书出现，再度点出这部「课程」的「一体」 (non-dual) 以及「唯心」的形上基础，与新时代思潮分道扬镳。
●华文译者若水应「心灵平安基金会」与「奇迹课程基金会」之请，以三阶段的研习方式，将「奇迹课程」介绍给华文读者。
●2010 年若水集十年教学经验，重译《奇迹课程》。
《奇迹课程》是什么？
《奇迹课程》是一本书，1200多页。分三部分：正文、练习手册、教师指南。是从上世纪六十年代开始，美国心理学家海伦按照内在听写的记录方式用七年时间记录下来的，很多《奇迹课程》的学员也都相信如海伦所说，这个声音就是耶稣。
它的理论可以概括为三句话：
《奇迹课程》究竟是怎样的一本书？
《奇迹课程》是一部旨在治愈人类心灵的灵修书籍，它怀着救世神医的心态，为人类的病情把脉，加以诊断，而后提出药方。
当今世上，放眼望去，尽是形形色色的苦难，不论由哪一个角度，哪一个层面看去，都是令人不知从何下手的沈疴，顾此失彼，应接不暇。
应知，人类的痛苦不是来自我们所认为的「人与人」丶「人与自然」或「人与神」的斗争，而是人在心理与自己一刻不止的斗争：小我与大我，真我与假我，今日之我与明日之我，梦中的我与现实的我的冲突，耗尽我们的元气，破坏了维系我们生命的免疫系统，构成生理与心理的病变。
人类的病情症状虽然复杂多变，但病根却是同一个，故只需一个药方。《奇迹课程》不再接受世间表象的蒙蔽，直捣人类问题的核心。由眼前的战争丶饥荒丶绝症丶心灵空虚，一直推溯到人类背弃自然与天理而陷于失根状态，其实都是同一个问题，因此也只需要一个解答，若能抓出最后的肇因，一切问题便能迎刃而解。
《奇迹课程》的理念部分虽然抽象无比，课程的设计却是基于实用的考量，它针对这「唯一」问题所提出的药方，必须能够应用于生活的每一个层面才行。它的解答之所以「显得」抽象，乃是因为我们的病因，不在于某个人丶某件事或某种细菌，而是出自抽象的心理层面，才会使得这副「心药」乍看之下好似与我们的痛苦风马牛不相及。唯有若按照它的指示，具体用到生活中，我们便不难由自己的抗拒与不安的反应而知道它击中要害了。
《奇迹课程》不属于任何宗教，也无意传播任何信仰或教义，它只是针对人类普遍的问题提出一个解决的方案而已。它的答复在当今灵修传统间独树一格，难以归类，我们只能列举它的一些特质与功能而已。
教育性质
这一部书名为「课程」，显然有意借用教育的模式来传达讯息，它绝不是消遣性的励志书籍，也不是供人翻阅的参考书籍，它摆足了正规教育教科书的姿态，而且还是必修的科目。它先在「正文」中提出抽象的理念，让学生读得似懂非懂；然后提出 365 课的练习，要学生具体操练，去体会前面课文的主旨与精神；还编了一部「教师指南」，答复一些常见的疑难，好像在帮学生做综合复习，准备应考似的。
它把人类一视同仁，待之如学生，而且是蒙昧无知的小学生。它帮我们揭发心中隐藏的错误信念，并让我们亲眼看到这些信念所带来的不幸后果，希望我们看清这一真相而自动放弃旧有的一套，开始尝试它的新理念。
这两套理念必然背道而驰，若还想脚踏两条船，或用旧瓶装新酒的话，不仅无法收到学习的效果，还会引起内心更大的冲突。因此它说，「要学习这一课程，你必须自愿去质疑自己所珍惜的每一个价值观。」（正文 466 页）
心理治疗的功能
《奇迹课程》的进行方式是非常心理学的，它把人类的毛病全都归根于心理的疾病，而心病只能用心药来医，整部练习手册基本上就是一套心理辅导自修教材。《奇迹课程》沿袭佛洛伊德学派的基本观点，认为我们所能意识到的范围，有如冰山的一个小尖端而已，整个心识绝大部分都埋藏在潜意识的海洋里。在潜意识里汹涌作怪的元凶，乃是与生俱来的内咎与自我憎恨，指使着我们身不由己地做出许多令自己懊恼悔恨的事情。
《奇迹课程》一针见血地指出：人心最大的动力不是爱，而是内咎；世界运作的最大动力不是希望，而是恐惧。在此同时，它却能一反佛洛伊德对人性的悲观，在那阴暗可怕的潜意识下面，为我们指出更深的光明本性。它不生不灭，永远神圣纯洁，也永远与其他生命紧密联系着，那才是我们的真实面目，也是我们「已经」得救的保证。
它用宽恕的方法帮助我们清除过去的阴影，摆脱潜意识的控制，活出真实的我来。「本课程则是为了开启这光明之道而来，它一步一步引导我们回归自以为失去了的永恒自性。」（练习手册 324 页）
净化基督教信仰
初读《奇迹课程》的人很少不会误以为这是一部基督教的书籍。满纸上主丶圣灵丶救赎丶奇迹的，还不时引用圣经的经句，更荒唐的是，传递讯息的人竟然暗示自己是曾经出现过人间的耶稣，再次透过文字，向二十一世纪的人类传递造物主的讯息。
《奇迹课程》虽然延续了基督教的创世观，同意人类错误地运用了抉择的能力，自行与生命根源决裂，而营造出这一荒谬而痛苦的世界。但它对这一神学下面的含意却赋予截然不同的意义。
它强调那个错误的抉择并没有改变我们的本来真相，我们只是陷入了自己编出的天人分裂的恶梦而已。因此称不上什么滔天大罪，也无赎罪的必要，更没有愤怒的神明在后面向我们讨债。问题全在于我们却不敢相信这一福音，怀着更深的内咎逃到赎罪的梦里，任由心内的愤怒与恐惧在梦中投射出一个好似在受天谴报应的世界，而我们终日在那儿苟延残喘，为生存而奋斗。
由此可见，《奇迹课程》虽沿用了基督教的术语，却发展出自己的一套神学，设法解除信徒的罪恶感，重申我们「仍是造物主的完美创造」，鼓励我们由这一信念重新出发。
发扬「一体不二」的东方玄学
上述与基督教传统神学分道扬镳的观点，听入我们东方人的耳朵中，显得特别熟悉而且亲切，因为那正是东方宗教传诵了数千年的宇宙人生观。例如：
人生如梦幻泡影。一切有形可见的现象丶彼此分离的个体丶历史时空的存在，以及世间的成败与生死等等，全都是一场空虚的幻境。
三千大千世界中的纷纭万象，只是我们的妄心投射出来的幻境，原本来自同一个灵性，一体不分。唯有这个永恒不灭的唯一灵性，才是自己的真实面目。
人类不是为了世界而存在，世界才是为了人类才存在的。它本身没有自己的存在意义，纯粹是供我们寻回「本来面目」的修练道场而已。故不论外界发生任何事情，解决之道唯有回到自心之中。
一切幻相既然来自妄作，而真实的我们也不曾失落或污染，所以我们无事可修，只需停止妄作。这种「无为」，不是无所作为，而是彻底的放下与交托，撤除自己所执着的判断与过去（《奇迹课程》称之为宽恕），才是化解人类痛苦的秘诀。
集大成而创新局
《奇迹课程》以自成一家之言的「宽恕」理念，贯穿了东西方的灵修传承，构成这部既熟悉又有创意的现代思想体系。
这本长达千馀页的巨着，竟能把种种对立的形式与风格融于一炉：它严格地遵循三段论证的逻辑格式，却用莎士比亚式的诗体表达出来；它尽抽象之能事，所讨论的却是我们日常的经验与心态；它解说真相时铁口直断，不留馀地，却赋予我们完全自由的选择空间；它毫不留情地揭发小我的黑暗与疯狂，却对我们最后的凯旋抱以绝对的信心。
它硬说软劝地想把我们由过去的恶梦中领出来，回到当下；一步一步教我们如何利用生活的每一个际遇，重做选择。既然我们从未失去任何真实的东西，弥补的心就可以放下了。既然我们不亏欠任何罪债，内咎的心也可以放下来。当自卫与攻击的心态都放下了，过去的妄境失去了妄念的支撑，对我们的操控能力便逐渐减弱了。我们便可在那一刹那的灵明中做出当下最好的选择。
不再追求天堂，也不希冀涅盘，只需清清明明丶踏踏实实地活于当下，只为眼前的这一刻负责，奇迹便在眼前出现了。
文/ 若水
（本文出自奇迹课程中文部官方网站）
奇迹课程_奇迹课程 -内容简介
这不是一本可以囫囵吞枣、一口气看完的书。你在阅读的过程中需要不断地思考及觉察，每一句、每一段、每一页和每一章都值得你品味、默想、思量、消化，完全吸收之后才能够沉淀与整合，然后再挪出空间品尝下一小段“佳肴”；就像精致的开胃菜一样，每一个部分都有其优点与应该欣赏的地方，千万不要因为匆忙或是想看到什么结果而草草了事，因为不会有什么结局或者终极的答案。只有愿意花时间细细经验的读者会在其中得到源源不绝的收获。
慢慢阅读这本书，你可以随时停下来，也可以翻到哪里就从哪里读起。你可以在空白的地方做笔记，或者整理出一本你自己的洞见与问题集，最好是像记日记一般，而且要经常读它。你也可以和其他同样对世界、对自身有所好奇的人――不管是爱人、朋友、读书伙伴、心理咨询师――讨论你的想法。
本书的精髓就是，当你学会用慈悲心接纳自己之时，也请接受这一点：这里头没有对生命的标准答案，没有“手册”可遵循，只有在我们的觉知更扩展之时，产生出更多的疑问与可能。并知晓所谓的成长，“找到自己的心”，也就是拥抱这一切。若天建议我们试试看这条道路，因为他相信，过得更充实些就更能做你自己，生命就会有大收获、大喜悦。
奇迹课程_奇迹课程 -作者简介
海伦・舒曼，哥伦比亚大学医学心理教授。1965年开始写作此书，花了约莫七年半的光景，终于完成了这本心理学界的旷世巨着《奇迹课程》(A Course in Miracles)。
若水，生于中国大陆，长于中国台湾，居于美国加州。中国台湾辅仁大学中文研究所与美国波士顿学院神学研究所硕士。融会儒学、老庄、禅密的精神，应用于心理咨询与辅导工作。着述与译作颇丰，如：《事事本无碍》、《明日之我》、《从已知中解脱》、《超个人心理学》、《告别娑婆》、《奇迹课程》。
奇迹课程_奇迹课程 -图书目录
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奇迹课程――如何阅读本书感觉能量练习
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奇迹课程――
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奇迹课程――
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奇迹课程――
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《奇迹课程》如何被创造出来
爱是一切的答案
奇迹课程――
奇迹发生的练习：爱是一切的答案
奇迹课程的真理
奇迹课程_奇迹课程 -文摘
你很可能一边抱怨恐惧，一边却纵容自己沉溺于恐惧之中。我已经表明了，你不能要求我替你摆脱恐惧。我知道它根本不存在，问题在于你不知道。如果我在你的想法及其后果之间插手干预，等于干犯了世间最基本的因果律，也就是最基本的自然法则。如果我藐视你思想的力量，对你没有一点儿好处。这也与本课程的宗旨背道而驰。最好的办法还是提醒你，你对自己的心念防范得不够周密。你也许感到此刻“只有奇迹救得了我”，确实如此。只是，你尚未养成奇迹心境的思维模式，但这是可以训练的。所有奇迹志工都需要这种培训。
我不愿看你如此放纵自己的心念，否则，你就无法助我一臂之力。你若真想行奇迹，必须先彻底认清心念的力量，才不会滥用你的创造能力。否则，你就得等另一个奇迹先来扳正你的心灵，如此，你便落入了循环论证的漩涡，一反奇迹有意“瓦解时间”的初衷。奇迹志工必须打从心底尊重真实的因果律，因为那是奇迹出现的先决条件。
奇迹与恐惧都是出自心中的一念。如果你不能自由地选择其一，你也不可能自由地选择另一个。你若选择奇迹，纵然只是一时兴起，至少在那一刻，你拒绝了恐惧。世间没有一人或一物不会让你心存畏惧。你怕上主，怕我，怕你自己。只因你已曲解或更好说是妄造了我们，而只要是你自己造出来的，你不可能不相信它的。话说回来，若非你由衷害怕自己的念头，你何苦如此妄造？心怀恐惧的人不可能不妄造的，因为他们早已曲解了创造的真相。
奇迹课程_奇迹课程 -序言
此序成文于公元一九七七年，是海伦．舒曼应多方人士要求而写的《奇迹课程》简介。最前面的两部分，有关本书之“缘起”及“性质”，乃是出自海伦的个人手笔；至于本书的“内容”，则是她经由“秘传”而记录下的资料，其过程会在此序中略作交代。
本书的缘起
《奇迹课程》是海伦．舒曼与威廉．赛佛两位教授基于同一共识，突然决定联袂合作而成的作品。两人都任职于纽约哥伦比亚大学内外科医学院的医疗心理学系。这两位心理学教授原本是灵修的门外汉，双方争执迭起，互不相让，萦绕脑际的只有成就及地位。总而言之，他们可说是地道的凡夫俗子，他们的生活与本课程所倡导的境界简直是南辕北辙。接收这秘传资料的海伦曾对自己作过这番描述：身为心理学家、教育学家的我，在理论上相当保守，在信仰上属于无神论，任职于颇具名望的学术机构，却因一个事件，引发出一连串意想不到的经历。我们系里的主管有一天意外地公开表态，他再也受不了我们勾心斗角，彼此攻讦的心态，他最后断言：“一定另有出路才对！”我那时彷佛冥冥中受到某种暗示，竟然同声附和，愿意与他一起探索出路。这个“课程”显然就是他在找的“出路”。虽然这两人的发心相当认真，在联袂探索之初，仍然经历了极大的挑战。只因他们献出了“小小的愿心”，正如本课程反复强调的，这已足以利用每一机缘大展神能，而完成了他的任务。海伦在其自述中继续说道：在动手笔录之前那奇妙的三个月中，比尔建议我把当时所经历的充满象征意味的梦境记录下来。虽然那时我对这类突如其来的经验逐渐习以为常了，但见到自己写下“这是阐释奇迹的课程”这一句话，仍然惊讶万分。这是我认识“那声音”之始。它是无音之声，好似以极快的速度传递给我讯息，我一一把它们记录在速记簿上。我笔录时并非身不由己的，我可以随时中断，稍后再接着写下去。虽然这经历让我感到坐立不安，却从无罢手不干的念头，我好似曾几何时答应过要完成这项特殊任务。它可说是比尔与我名副其实地共襄盛举的一段经历，我相信它最深的意义也正是我们的联袂合作。我会逐字记下“那声音”所“说”的内容，次日念给比尔听，他则把我的口述打字成稿。我明白这也是他的特殊任务，若非他的鼓励支持，我是绝对完成不了这一任务的。笔录的过程前后历经了七年的光景，最先完成的是《正文》，然后是《学员练习手册》，最后才是《教师指南》。我们只作了些微的改动，且在《正文》中插入章节标题，我删去了“内在灵音”给我的私人讯息。除此之外，本课程基本上保持了它的原貌。我们决定不在本书的封面登上我们笔录者的名字，因为本课程应该也足以为自己负责。这本书不应发展为另一种宗教或神秘教派，它只有一个目的，就是为人指出一条道路，帮他们找到自己的内在导师。本书的性质《奇迹课程》，顾名思义，全书的结构是按照学习教材的形式设计的。它包括三部分：长达684页的《正文》，486页的《学员练习手册》，以及90页的《教师指南》。至于阅读的先后次序及研读方法，可按学员的特殊需要及个别喜好而定。
